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关于阳光体育运动下学生生活方式和体质健康研究 　　[摘要]本文通过文献资料、问卷调查等方法对学生参与阳光体育的有关情况进行调查。通过调查发现随着阳光体育实施，学生体质健康及格率有所提高，89.9%的学生对阳光体育表示支持等。针对问题问题进行分析，同时提出学校要加强宣传，把阳光体育纳入评价系统，保障学生运动场馆等意见。 　　[关键词]阳光体育运动 学生生活方式 体质健康 　　 　　一、研究背景 　　2007年5月7日，中共中央、国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，其中提出广泛开展“全国亿万学生”阳光体育运动。所谓阳光体育活动,就是让学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,沐浴阳光的温暖,享受运动的快乐,满足青少年在自然环境中快乐与健康成长的基本要求。在这种大环境下，学生的生活方式必定是否发生改变，而作为阳光体育活动的监督核心学生的体质的达标水平，要用健康说话学生体质是否有所提高？为此本文对此做相应研究，找出问题，分析原因，寻找其成因，深入探讨转化的对策,全面提高学生学生体质。 　　二、研究方法 　　（一）文献资料法：查阅国内外有关学生体质、生活方式的大量论文、专着, 对学生体质，以及影响体质的主要因素进行界定，对学生生活方式，主要是体育的生活方式方面拟出体育生活方式的特征。 　　（二）问卷调查法：对测试的学生生活方式以及对阳光运动进行方面调查。问卷发放600份，男女生各300份，回收有效问卷556份，有效率达到92.6%2.3比较分析法：对收集的数据进行不同年级，不同性别，不同生活方式等方面的比较分析。 　　三、研究结果与分析 　　（一）影响学生参与阳光体育运动主要因素分析。 　　问卷中设置影响普通高校大学生参加阳光体育运动的主要因素包括宣传力度、同伴、场地和配套设施、兴趣爱好、参与时间和次数、运动项目、个人经济条件、学习压力、实际效果、校园体育氛围、领导老师重视、其他，共13项。从调查看前5位影响因素分别为：场地和配套设施、实际效果、运动项目、同伴、兴趣爱好。从主要影响因素看有关部门还是要加强对学校场地有效规划和建设，例如在学生宿舍附近建造部分运动场馆，为方便学生运动；通过设置各种不项目的，以保证满足学生的运动需求。 　　（二）学生参与运动的动机分析。 　　动机是人们对运动客观要求在心理的反映。在调查中发现,大学生选择体育运动的动机排在首位的是锻炼身体，提高体质(男女分别为18.3%和21.6%),其次是丰富校园体育生活、增进同伴交往和兴趣爱好。这说明随着社会文明程度的进步,大学生对体育健身认识比较深刻,对体育功能的认识不仅仅停留在一门课程或是技术的学习考试的需要,而是生活的一部分，也有一种终身体育意识的形成。另一方面，学生受同伴影响，由于大学生正处的这个阶段，他们开始逐渐脱离父母，日趋独立，他们更多的被同龄人所影响。学生所处的社会环境中的同学和朋友对某项活动的偏爱（或者是最起码也会接受这项运动），也影响着他们的参与。事实上，相当一部分人在有参与体育活动的欲望时，往往是因为找不到可以共同参与活动的伙伴而不得不放弃。友谊对个人主观的良好心态有很重要的影响，与朋友或同学一起活动可以使学生参与体育活动的频率提高，而且使人更真切地体验活动的乐趣。 　　（三）参加《学生体质健康标准》合格情况。 　　根据文件要求：用3年时间，使85％以上的学生能达到学生体质健康及格等级以上标准。通过连续跟踪600名我校大学生2008―2010年参加《学生体质健康标准》的测试情况，其及格率有所提高。可见，阳光体育运动的开展在学校的重视，学生参与下，初显成效，普通高校大学生体质有所提高。 　　（四）学生对“阳光体育”课外活动喜欢程度情况。 　　通过调查，有89.8%的学生是表示赞成参加“阳光体育运动”，大多数同学对参加“阳光体育运动”表示出了一定的兴趣，且不反对的态度。而只是极少数学生对“阳光体育运动”不支持。从性别上看，男生对“阳光体育运动”的喜欢程度要稍高于女生。可见在学校的大力宣传下，学生还是愿意走到大自然里，享受运动的幸福。从男女生喜爱运动项目看：男生排前三个运动项目是篮球（占25.9%）、足球（占19.8%）和跑步（占15.8%），女生是羽毛球、乒乓球（占15.4%）、跑步（占13.4%）和形体（占11.5%）。从结果看在参与体育锻炼的项目选择上趋于实用性、娱乐性强的运动项目，这既健身又健心。性别的差异对学生喜也产生较大的影响,男生喜欢对抗激烈、竞争性强的运动项目；女生更倾向于运动强度小、节奏感强的运动项目。从整体趋势看,大学生选择项目是对技术性因素要求不高,而且更多的是追求其活动方式的大众化、实用性强，以及比较容易上手的项目。 　　（五）参与“阳光体育”课外活动的时间情况调查。 　　从调查