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舞蹈社团工作计划
十八里铺中学舞蹈社团活动方案
为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设, 营造良好的艺术氛围,本学期我校一如既往的开展了舞蹈 社团活动。通过训练,要求学生在学期末掌握一定的舞蹈 知识,软度、开度得到一定的训练,在音乐舞蹈中表现美、 感受美,尝试不同风格的舞蹈组合,重点排练各班的成品 舞蹈。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性 思维,增强自信,学会展现自我。
一、 主题:展青春风采,建和谐校园
二、 活动时间:2014年下学期
三、 参加人员:舞蹈社团全体学生
四、 组织机构:
1、 组委会
组长:李守京
副组长:沈传忠、刘斌
成员:相军、董纪年、杨秋民、杨国栋、肖复兴、刘 玉龙、
王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼以及全体班主任
2、 宣传组:王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼
五、 活动措施:
舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚 持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及 的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生,不论水平高低, 要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用, 从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织, 实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让 学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才 能得到自由地发展。
六、 培训内容及课次安排:
培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协 调能力、审美能力,陶冶学生情操。在训练内容中,每节 课都会穿插基本功训练,之后会选择成品舞蹈进行学习。
七、 活动具体安排:
第一周:地面前压旁压腿、肩的开度训练
第二周:胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练
第三周:踢腿和力量的练习,勾、绷脚练习
第四周:半蹲、全蹲训练
第五周:擦地练习第
第六周:脚位训练
第七周:小踢腿训练
第八周:腰组合训练
第九周:踢腿训练
第十周:小跳练习
第十一周:中跳练习
第十二周:呼吸的训练
第十三周:大跳训练
第十四周:平转训练
第十五周:总体训练
第十六周:总结
本学期每节课基本功训练结束之后都会进行成品舞的 训练,重点教授动作以及表情、身体的协调性等,元旦活动 之前必须保证舞蹈成品呈现出来。
八、 比赛时间:2014年12月中旬
比赛地点:学校小广场
参赛人员:初一初二舞蹈社团全体成员
九、 比赛规则:
进退场队伍整齐,队列有序。
舞蹈动作优美,整齐划一,精神饱满。
队形变化有新意,寓于轻松、快乐之中。
音乐效果好,曲调活泼,韵律感强。
服装统一,美观协调,整洁大方。
上场队员10人以上。
十、奖项设置:
一等奖:三名;二等奖:五名;三等奖:六名
莘县十八里铺中学舞蹈社团
201 4年11月18日
十八里铺中心初级中学
舞蹈社团活动方案
舞蹈社团活动计划
一、 训练目标:
为了丰富学生的课余生活,进一不推动校园文化建设, 营造良好的艺术氛围,本学期我校一如既往的开展了舞蹈 社团活动,通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上 展示。在进行技能技巧训练的同时,激发学生的创造性思 维,增强自信心,展现自我。舞蹈兴趣小组是学生非常乐 于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结 合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的 兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集 体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织, 有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生 在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。 启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健 康的发展。
二、 学生基本情况
参加舞蹈队的学生分为处一和初二两批,由于学生的 年龄和基本条件
的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特 别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此, 我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:
三、 训练步骤
1、 经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训 练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的 控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、 当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行 把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、 腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、 通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性, 更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、 舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能 力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控 制和喲吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、 基本功训练内容
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:
坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺 直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、 背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁 压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练
腰组合、头肩
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