强直性脊柱炎患者采取康复锻炼的方法是很有必要的,不但可.doc

强直性脊柱炎患者采取康复锻炼的方法是很有必要的，不但可以预防脊柱畸形 　　强直性脊柱炎患者采取正常的药物治疗和饮食治疗是很有必要的，但是在采取这些治疗方法的同时最好还要进行一些康复锻炼，不但可以减少疾病带来的痛苦，而且可以减轻肌肉萎缩。 　　强直性脊椎炎患者可采用的康复锻炼方法有：为避免患者因关节疼痛等病症持续发展，出现畸形，首先就要注意日常生活中的各种姿势体位。患者晚上要睡硬板床，采用仰卧位，枕头不能过高，如果病症已累及到上胸椎或颈椎时，则不应使用枕头。强直性脊椎炎患者可采用哪些锻炼方法 　　强直性脊椎炎患者坐时应选择直角的硬木椅，且腰背要挺直，如感到劳累，可将臀部后靠，腰背紧靠椅背进行休息。患者在日常站立时头应保持中位，下额微收，两肩下垂自然放松，腹部略收，双脚与肩同宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。 　　强直性脊椎炎患者除了要在日常生活中注意卧姿、坐姿和站姿，还可进行一些功法锻炼。例如：双腿并步站立，脚尖脚跟内侧并齐，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右、向前转动50次，然后再反方向转动50次;仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。 　　强直性脊柱炎患者采取康复锻炼的方法是很有必要的，不但可以预防脊柱畸形，而且可以提高治疗的效果，但是患者一定要有选择的进行，锻炼一定要适量不可强行锻炼。 股骨头坏死早期症状 股骨头坏死早期