少年拳第一套教案.docx

小学五年级《少年拳第一套》课时支配 年级 五年级 人数 40 授课 教师 孙钦东 单位 涝坡镇中心小 学 教 学 目 标 1、认知目的:创设详细情境激发学生体育活动的爱好，培育主动参加活动的看法和行为。 2、技能目的:通过学习少年拳第一套增加学生的身体协调性、敏捷性和柔韧性等身体素养，做 到力与美得结合，呈现现代小学生的青春活力。 3、情感目的:让学生在练习中培育良好的合作意识和合作行为，发扬不怕困难勇于挑战的坚韧 品质。 教学 内容 1、《少年拳第一套》 2、嬉戏：换物接力 教学 重点 记居处学动作的名称以及依次 教学难 点 .手法、身法、步法和眼法的协调一样 课的 构造 时间 教学内容 教与学的组织与教法 教化浸透 课堂常规： 1、整队集合，师生抱拳礼问 好。 2、宣布本课内容。 3、检查服装，支配见习生。 4、四面转法。 组织队形： 早早早早早早早早 早早早早聿早毕早 早早早早早早早早 早毕早早早早早早 ▲ 要求：1、学生背光、避风 2、精神饱满，快、静、齐。 理解课堂 任务、强 化课堂常 规。. 6， 打算活动： 1、热身跑 列并队练习： 行进间徒手操练习： 扩胸运行、振臂运动、体转运 动、腹背运动、压腿腿、侧压 腿。 特地性打算活动： 弓步压腿、蹬踢和弹踢。 教法： 1、老师讲解热身跑的规那么和要求 2、老师刚好评价学生的留意力与反响实 力 3、老师带着学生做热身操 组织形式： 早早早早早早早早 早早早早早早早早 早早早早早早早早 早早早早早早早早 ▲ 要求：留意力集中，抬头挺胸，两臂摆 起，保持间隔。 充分热 身，避开 运动损 伤，尽早 进入学习 状态。 活泼课堂 气氛，培 育学生乐 于尝试的 实力。 组织队形: 三 18,学习：《少年拳第一套》 前三节动作： 预备式： 动作要领：两脚并拢，两手握 拳屈肘抱于腰间，拳心向上， 头向左转，下颗微收，眼看左 方。 1、震脚架打成脚架打 动作要领：右脚提起在原地下 落，左脚随即向左跨一步，向 左转体90度成左弓步，同时 左拳外旋向上横架于头前左斜 上方，拳心向上，同时右拳内 旋向前冲出，拳心向下，眼平 视。 要点：身体要直立下沉，左脚 落地要轻。 2、蹬踢架打第二旧：践㈣架打 动作要领：重心移到左腿，右 腿屈膝提起，脚尖上钩，向前 早早早早早早早早 早聿早早早早早早 ￥￥￥￥￥￥￥￥ 早早早早聿早早早1、老师示范完好动作 2、老师边讲解动作要领边领做，说明动 作要点。 3、学生做动作，老师扶植学生改正动 作。 4、依据学生的练习状况，老师指出学生 的易犯错误。 5、老师巡回指导6、小组合作练习 7、学生分组展示动作，稳固动作，老师 刚好评价8、老师组织学生进展完好动作练习并评 价 易主动探 究，驾驭 少年拳第 一套的技 术动作。 四 8， 下方蹬踢。同时左臂内旋下 压，拳心向上，右拳收抱于腰 侧，眼看前方。右腿后退复原 成左弓步架打姿态。 要点：整个动作要连接快速， 蹬踢下压有力。 嬉戏：《换物接力》 嬉戏规那么： 1、全班同学分四队，男生两 队女生两队，每队的第一名同 学手持接力棒依次跨过小垫 子，交换呼啦圈里的沙包，然 后跑回跟自己的同伴击掌换 物，然后跑到队伍的后面站 好。 2、听到哨音后前进，越过障 碍物，假如中途小垫子倒了， 同伴要快速的帮助给放好垫 子。 要求： 1、在嬉戏的环节中，遵守纪律，留意平 安。 2、遵守嬉戏的规那么，在嬉戏中克制困 难，呈现出不怕困难的志气 培育合作 向上的团 队精神。. 五 6， 放松与小结： 1、指导放松练习。 2、小结 3、师生再见。 4、收回器材 教法： 组织队形： 早早早早早早早早 早聿早聿早早早早 早早早早早早早早 早早早早早早早早 ▲ 1、在音乐的伴奏下老师边描绘边领做 复原心 律，愉悦 身心。  2、可以采纳学生互评、学生自评和老师 评价相结合的方式。 3、按时归还器材，爱惜器材 场地器材 呼啦圈4个；接力棒4个，沙包4个，小垫子12块，音响一套。 课的密度 85%以上 运动强度 中等 教学反思