乒乓球--正手攻球——陈进然.doc

第四届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教案评选 作品名称：《乒乓球--正手攻球》教学设计 单位：佛山市顺德区杏坛中学 姓名：陈进然 指导老师：何郁富 联系方式 高中体育与健康《乒乓球--正手攻球》教案设计 教学背景 1、高二年级学生在乒乓球选项模块教学中，对乒乓球有初步的了解，凭借兴趣有部分学生也参加了学校乒乓球社的提高训练，因此，这部分学生在教学中起到了很好的带头作用和乒乓球课的骨干力量。尊重课改精神有针对性教学，才能让接触的学生技术要求不过于苛求，可利用自主选择练习内容及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，而对有一定技术的学生可以让其完善自己的技术为主，加深练习强度并带动全班同学提高练习效果。 2、 教学对象：高二年级乒乓球选项班学生 3、课时：第一课时 4、学生课前准备：乒乓球拍 乒乓球 二、教学课题 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。乒乓球集运动与健身于一体，是一个寓教于乐的健康娱乐项目。本课我抓住乒乓球的娱乐性与趣味性的特点，大胆探索乒乓球启蒙教学的新途径，使学生在游戏中熟悉球性，在练习中体会方法，在实战中提高兴趣。 教学目标： 1、认知目标：了解正手攻球的相关技术，并且正手攻球的动作方法与特点。 　2、技能目标：%学生能够基本掌握正手攻球技术通过练习技术动作逐渐巩固和提高课的主教材内容是。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。独立思考、判断和模仿能力，同时他们有一定的乒乓球基础，学习正手攻球技术。 正误对比法①选位:左脚稍前,身体离台约50厘米②引拍:手臂自然弯曲,并作内旋,使拍面稍前倾,以前臂后引为主(幅度小),将球拍引至身体有侧后方③迎球:手臂向左前方迎球/d?query=%C6%B9%C5%D2%C7%F2%D5%FD%CA%D6%B9%A5%C7%F2mood=0picformat=0mode=1di=2pp=1wr=1did=53 动作要领： ①击球时:当球跳至上升期,拍面稍前倾,击球中上部,在上臂带动下,前臂快速向左前方挥动,手腕配合外展 ②击球后:手臂继续向前上方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势 ③发力主要部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚 设计意图：让学生根据自己不同的兴趣爱好，选择不同的模仿练习，一方面提高练习兴趣，另一方面发挥他们的学习主动性与小组相互帮助学习的精神。 （2）学生按老师口令做击球挥拍练习 设计意图：通过集体纠错与个别辅导波尔示范“正手攻球”/v_show/id_XMTg4ODkwODQ=.html 结束部分 5min 放松活动 百度音乐搜索---夜的钢琴曲 /?__m=mboxCtrl.playSong__a_o=/search_songListIconfr=ps||#loaded 1、聆听音乐，教师带领学生进行乒乓球放松操，使学生身心放松。 设计意图：通过轻音乐与乒乓球放松操，使处于兴奋状态的学生慢慢的静下来，身心得到放松。 2、教师引导学生进行课堂总结。 3、师生再见。 4、整理器材。 5、预计效果 练习密度：35%±5　　 　 平均心率：10次/min±5