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2025中学生心理健康知识测试题及答案
一、选择题（每题3分，共30分）
1.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）。
A.独立质
B.严谨质
C.兴奋质
D.胆汁质
答案：D。气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。胆汁质的人直率热情、精力旺盛、表里如一、刚强，但暴躁易怒，脾气急，易感情用事、好冲动；多血质的人活泼好动，反应迅速，热爱交际，能说会道，适应性强，但稳定性差，缺少耐心，见异思迁；粘液质的人安静稳重踏实，反应性低，交际适度，自制力强（性格坚韧），话少，适于从事细心、程序化的学习，表现出内倾性，可塑性差；抑郁质的人行为孤僻，不善交往，易多愁善感，反应迟缓，适应能力差，容易疲劳。
2.考试焦虑主要属于（）方面的问题。
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
答案：A。考试焦虑是在应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态，所以主要属于情绪方面的问题。
3.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）。
A.明适应
B.暗适应
C.色觉
D.视觉后像
答案：B。暗适应是指从亮处到暗处，人眼开始看不见周围东西，经过一段时间后才逐渐区分出物体，人眼这种感受性逐渐增高的过程叫暗适应。明适应是从暗处到亮处，视觉感受性降低的过程。色觉是视觉器官对不同波长光的感受特性。视觉后像是指光刺激作用于视觉器官时，细胞的兴奋并不随着刺激的终止而消失，而能保留短暂的时间的现象。
4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）。
A.恐怖症
B.一般性焦虑障碍
C.抑郁症
D.强迫症
答案：D。强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫行为往往是为了减轻强迫观念产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如反复检查是否锁门、不停洗手等。恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。一般性焦虑障碍以经常或持续的、无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼为特征。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征。
5.学校增进心理健康的主要途径和方法是（）。
A.心理健康教育
B.进行大规模问卷调查
C.心理咨询
D.心理治疗
答案：A。心理健康教育是学校增进心理健康的主要途径和方法，它可以面向全体学生，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质。进行大规模问卷调查主要是为了了解学生心理健康状况，并非主要途径。心理咨询是针对有心理困扰的个别学生进行的帮助。心理治疗则是针对有较严重心理障碍的患者。
6.梦属于哪种想象（）。
A.有意想象
B.无意想象
C.再造想象
D.创造想象
答案：B。无意想象是没有预定目的，不自觉地产生的想象。梦是在睡眠状态下，无意识地产生的一系列心理现象，属于无意想象。有意想象是按一定目的、自觉进行的想象。再造想象是根据言语的描述或图样的示意，在人脑中形成相应的新形象的过程。创造想象是在创造活动中，根据一定的目的、任务，在人脑中独立地创造出新形象的过程。
7.珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（）。
A.广泛性焦虑障碍
B.惊恐障碍
C.强迫性障碍
D.恐怖障碍
答案：D。恐怖障碍是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。珊珊对火这种特定事物产生强烈且不合理的害怕，符合恐怖障碍的表现。广泛性焦虑障碍是持续的、无明确对象或固定内容的紧张不安。惊恐障碍是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。强迫性障碍主要表现为强迫观念和强迫行为。
8.心理健康的最终目标是（）。
A.自我实现
B.和谐人际关系
C.保持人格完整
D.保持协调情绪
答案：C。心理健康的最终目标是保持人格完整，培养健全人格。自我实现是马斯洛需求层次理论中的最高层次需求。和谐人际关系是心理健康的重要表现之一。保持协调情绪也是心理健康的一个方面，但人格完整涵盖了更多方面，是更全面的最终目标。
9.当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是（）。
A.稳定当事人的情绪并对其开导
B.及时上报学院领导
C.报告校、院心理咨询室
D.启动紧急干预
答案：A。当发现身边的人有自杀倾向时，首先要做的是稳定当事人的情绪并对其开导，防止其