女子减肥不成又胖7斤.PDF

A03 晨报看点 2017年8月8日 星期二 责编：聂龙妃 美编：蒲剑 校对：马千漪 都说“冬天不减肥，夏季徒伤悲”，有些女生夏天一到就想着能快速瘦身，拼命节食减肥，但结果 却并不如愿。日前，南京市中医院就接诊了一位减肥女，每天只吃一顿饭，结果却越减越肥，体重由 原来的118斤变成了125斤。 通讯员 莫禹凡 王娟 朱诺 交汇点·南京晨报记者 戚在兵 一天吃一顿饭，女子减肥不成又胖7斤 节食减肥可能适得其反 减肥8大误区可别中招 [减肥案例] 减肥节食，“饿”也会诱发肥胖 女子一天吃一顿，结果反胖了7斤 “其实，王女士不吃反而胖是因为现 在的一顿抵过了之前的三顿。”接诊的南 市民王女士今年32岁，是爱美的女 顿，但要满足一天的营养需要，就要吃得很 京市中医院针灸科的李静仔细问诊后发 士。自从生过孩子后，身材也一天天走 “均衡”——果汁、牛奶、水果、杂粮，这些都 现了原因所在。她告诉记者，看起来王 样。原来100斤出头，现在直奔120。一 在一餐内吃掉。然而，让她苦恼的是，如今 [ 女士一天只吃一顿，但是这个量却超过 位好姐妹提醒她，“冬天不减肥，夏季徒伤 夏季已经过半，自己却是越减越肥，体重由法 说 家 专 原先王女士一顿的食量。王女士觉得自 悲”，要她乘着夏天赶快减肥。 原来的118斤变成了125斤。“减肥后，我 己的减肥方式并不是节食，而是将一天 王女士专门上网做了攻略，看了不少 一天就吃一顿饭了，体重为什么会不减反 的营养放在一顿里，但却需要更久的时 减肥方法，终于找到了方法：一天只吃一 增呢？”王女士纳闷不已，不知道如何是好。 间消耗热量。 不仅如此，李静解释说，这种长期不 ] 吃饭，身体会自己启动应急机制，自认为 节食减肥43斤，却“瘦”出脂肪肝 出现了“饥荒”的情况，此时再吃饭，变成 脂肪的可能性就更高了。所以，才会出现 王女士这种“不吃反胖”的情况。 23岁的小陈身材标准，但是近期在南 上脂肪肝的也越来越多。临床上，拥有“魔 京市第二医院体检中竟发现患有脂肪肝， 鬼身材”的美眉们查出脂肪肝的越来越 盲目节食减肥，容易伤身 而且体检报告显示谷氨酰转移酶偏高，小 多。他解释说，虽说一般情况下，脂肪肝的