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王阳明的养生观研究
王阳明养生观研究
一、引言
王阳明，作为明代著名的思想家、政治家和军事家，其思想体系博大精深，不仅在学术界有着深远的影响，而且其养生观也具有独特的价值。本文旨在深入探讨王阳明的养生观念，从其生平思想、理论依据和实践应用等方面展开分析，以期为现代养生学提供新的思考与启示。
二、王阳明的生平与思想
王阳明（1472-1529年）出生在书香门第，自幼受儒学熏陶。他以“致良知”为核心思想，强调“知行合一”，即通过内心的修养和行动的实践来达到道德的完善。在养生方面，王阳明认为养身与养心相辅相成，强调身心并重的养生观念。
三、王阳明养生观的理论依据
1.注重内省与修炼
王阳明认为人应
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