花样跳绳教学教案.doc
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单人向前(后)摇绳编花跳 游戏:曲棍球
成员
花样跳绳小组
教 者
张鹏飞
课型
新授
教
学
目
标
1、积极主动地参与向前(后)摇绳编花跳的动作方法。
23、培养自尊、自信和创新意识,弘扬同伴之间合作友爱精神。
教学重点
向前(后)摇绳两臂交叉的时机
教学难点
手脚协调配合
教学程序
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
练 习
次数
时间
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身
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心
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准
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备
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一、上课常规
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二、队列队形练习
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三、绳操
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四、诱导练习
自由跳短绳
1、集合整队,报上课人数,教师问好,考勤。
2、宣布本单元教学计划。
3、报告本课教学目标,简述教学过程、内容及要求。
1、分小组进行练习。
2、一分钟换一次训练内容。
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放音乐,教师领做
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组织学生进行跳短绳练习。
组织方法:
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▲
教学要求:
认真听讲、明确目标、队列整齐、听从指挥、主动参与、共同创新。
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教学要求:
动作协调,到位;舒展大方,节奏感强。
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4*8
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一、学习短绳向前(后)摇绳编花跳
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(一)向前摇绳编花跳
组织学生到活动区域
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1
组织方法:
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1、认真观察教师示范、反复实践。重点看教师示范时两臂交叉的时机。
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教学程序
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
练 习
次数
时间
寓
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教
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于
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乐
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(二)向后摇绳编花跳
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二、游戏:
曲棍球
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2、组织学生观看示意图
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讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。提示安全的重要性.
2、根据动作示意图进行模仿练习。
3、相互鼓励,提高学习积极性。
4、勇敢向同伴展示学会的跳绳动作。
教学要求:
动作协调、掌握时机,发挥创造性和表现力,相互帮助,共同进取。
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教学要求:
在曲棍球游戏教学中,强调只能拨、推运球前进,不能打击。一则没有射门的动作,二则不安全。
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恢
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复
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调
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节
一、放松舞《爱我中华》
二、教师小结三、布置作业
四、下课
1、带领学生听音乐做动作。
2、小结本课情况,交待作业内容。
3、同学生一起收放器材
组织:四列横队
1、听音乐随老师做动作。
2、认真听讲,明确作业。
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3、收放器材。
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3
生理负荷预计
脉搏 课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35%
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场
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地
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