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七彩阳光动作图解.doc
预备节：（4拍×4） 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动（8拍×8） 一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成
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做阳光型教师成就幸福人生MicrosoftWord文档.doc
做阳光型教师，铸就幸福人生
工农小学 赵风云
教师，是太阳底下最光辉的职业——每当有人这样赞扬老师，我便有一种油然而生的骄傲。孩子是祖国的花朵，是国家的未来，是无数家庭的希望，教师担负着重大的社会责任和无数赞誉，这是其他任何职业所不能比拟的。在教育改革的时代背景下，教师承受的工作压力越来越大，很多老师出现了职业倦怠，难以从工作中感到快乐和幸福。教师每天面对纷繁琐碎的工作和不同气质的学生，怎样去获得教师的职业幸福感？做一个阳光型教师？通过学习我认为要缓解来自各方面的压力，做快乐的自己应具备一定的技巧和素质，拥有一个良好的心态，才能在繁琐而艰的工作中造就幸福人生。
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七彩阳光广播体操的整个动作图解完整.doc
七彩阳光广播体操的整个动作图解(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）
七彩阳光广播体操的整个动作图解
(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）
七彩阳光广播体操的整个动作及图解
步骤/方法
预备节：（4拍×4） 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次
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MicrosoftWord-新建MicrosoftWord文档.doc
J 74
上海卡朋罗兰化工设备有限公司企业标准
Q/CR
Q/CR 001—2005
镍、锆、钽、铌制压力容器
Nickel、Zirconium、Tantalum、Niobium Pressure Vessels
2005-××-××发布 2005-××-××实施
上海卡朋罗兰化工设备有限公司 发布
目 次
前言...........................................................................................................
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《七彩阳光》预备节教案.doc
课题
广播操：七彩阳光预备节
时间
备课
时间
2017.3.27
授课
时间
2017.3.28
教材
分析
由于一年级的学生刚进入小学校园，以前在幼儿园学习的操与现在的不符，因此得对一年级的学生进行系统的体操教学。根据现在的教学情况，教一年级的学生第三套广播体操之七彩阳光。
教学
目标
1、知识与技能目标：通过教学活动，使学生了解到现阶段的广播体操，初步让学生掌握七彩阳光的预备节。
2、过程与方法目标：通过练习使学生的协调、柔韧、反映能力的提高。
3、情感态度与价值观目标：培养学生果断、自
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七彩阳光串词.doc
七彩阳光串词
七彩阳光广播体操比赛主持词
亲爱的老师、同学们：
大家好! 为增强学生体质，培养争先创优的团队精神，我校全体师生欢聚在一起，认真贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时，幸福生活
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七彩阳光教案 （二）.doc
第七课 广播操第三节：踢腿运动
主备人：王侃侃 使用人：王 波 王 军 杨章玲
课 时： 2 课 型：新授课 年 级： 一年级
教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。
重 点：学习第三节：踢腿运动
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度。
教 具：录音机一台
教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习）
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七彩阳光教案.doc
“七彩阳光”广播操复习周
第 周 第 课时 备课时间
内容 1、基本体操：第套广播操（1—）节；2、队列：排纵队，横队； 目的 1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。 顺序 教学内容 场? 地 教师活动 学生活动 数 时 强 ?
?
?
准
备
部
分 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队
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《七彩阳光》文字讲解.doc
《七彩阳光》文字讲解
预备节：（4拍X4）
一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。
三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动（4拍X4）
一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下
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七彩阳光返校考讲评.pptx
七彩阳光返校联考讲评;1.造成1976年之后我国单、双季稻种植面积变化的原因可能是
A.气候变暖降水减少B.食物结构的变化
C.城市建设用地扩大D.农村劳动力流失
2.若要提高双季稻的种植比例，最有效的手段是
A.提高大型农机比例B.增加稻谷出口数量
C.提高稻谷收购价格D.扩大水稻种植面积;右图示意某年12月世界某海域海水盐度分布示意图。完成3、4题。;下图为不同历史时期黄河输沙量变化图。完成5、6题。;下图1为我国东北黑土分布区，图2为阿根廷黑土分布图。我国东北地区黑土多作为耕地种植农作物，而阿根廷黑土分布区多发展畜牧业。完成7、8题。;下图1为2020-2022年期间，某县人口数量变化图
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我的教育故事之（七彩阳光）.doc
我的教育故事之（七彩阳光）
一二三四五六七，您给了我至美的乐曲，赤橙黄绿青蓝紫，您给了我七彩的阳光。多动的语言，多么重大的责任。或许时光会无声地带走一切，但家长感谢老师的话却时时荡在耳畔。
她是个聪明的孩子，认真努力好学，唯一不足的就是她右眼弱视看不清东西，所以她很胆小，除了我找她谈话时，她几乎不和我说话，也不和别的同学交流，上课更是不会举手。她的爸爸妈妈是称职的家长，不光每天向老师了解孩子在校的表现，也及时向我反映孩子在家的表现，可能孩子眼睛的问题，家长深怕孩子在校表现不够好。对于这样一个她，我是小心翼翼用爱呵护着。我不想犯错，不想自己的任何言行伤害了一棵幼苗。生活是一条川流不息的小河，
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《七彩阳光》分解图示.doc
第三套全国中小学生系列广播体操（七彩阳光）分解图示
预备
一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。
三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节
HYPERLINK /showpic.html \l blogid=43a30e570100cj2burl=/ori
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[青春是七彩的阳光.ppt
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七彩阳光伸展运动.docx
芜湖县湾沚一小体育组电子备课教学设计
时间
第二次课
课型
新授
内容
《七彩阳光》第一节——伸展运动
目的
1、运动参与目标：积极参与跳广播体操的活动中，并敢于在同伴面前展示自己的广 播体操水平；
2、运动技能目标：90%的学生熟练掌握《七彩阳光》预备节，70%的学生初步掌握 《七彩阳光》第一节伸展运动；学生身体协调能力得到发展；
3、情感态度与价值观目标：在学习和展示中，耐心和自信心得到提升，并且集中注 意力的时间得到增长。
顺序
教学内容
教师活动
学 生活动
组织与要求
时
强
准
备
部
分
一、教学常规 1、体委整队 报告人数
2、师生问好 3、宣布授课 内容
4、提出本课
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七彩阳光教案.doc
执教
年级
一年级
课时
第课时
内容
1、《七彩阳光》手部几个方位的举
2、《七彩阳光》预备节
3、迎面接力
目标
1、通过本次课的学习，使学生了解《七彩阳光》手部几个方位的举。
2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》预备节，以及熟悉《七彩阳光》根本动作方向。
3、培养学生身体协调能力。
重点
难点
学生正确的身体姿态，学生标准性
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
强
开始局部
1、课堂常规，师生问好。
3、体操队形集队。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生集队：快、静齐。
1
5
小
根本局部
一、几个手部方位的举:前平举〔掌心相对、朝下〕、上举〔掌心相