大学生生活小常识大全 (共4篇).doc

大学生生活小常识大全 (共4篇) 大学生生活小常识大全现在社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识，希望对我们的同学们会有帮助，改掉坏习惯。1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四个蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。9、睡前三小时不要吃东西。会胖。10、少喝奶茶。因为高热量、高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压、糖尿病等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用。12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。14、每天十杯水。膀胱癌不会来。15、白天多喝水。晚上少喝水。16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。24、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的理。25、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。26、每天一杯柠檬汁，橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。30、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。32、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。 47香蕉可防辐射。46.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐陶米水的妙用淘米水用处很大人们在做饭的时候往往把淘米水倒掉，认为淘米水没有什么用途，其实淘米水在日常生活中有很大的用途：1、淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木。做为花木的一种营养来源，既方便又实惠。2、淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，因此，可将淘米水煮沸以后用来浆洗衣服。3、新油漆的家具，有一股油漆的臭味。用淘米水擦4～5遍，臭味就可去掉。4、铁制的炊具如菜刀等，切过蔬菜之后容易生锈，如果放在淘米水中，可避免生锈。5、用淘米水洗手可以去污，经常用淘米水洗手还可使皮肤滋润。 洗衣服 脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗，用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净，特别是白色的衣服，更显得洁白。洗毛巾 毛巾沾上了水果汁、汗渍等会有异味，并且变硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，便会变得又白、白软、又干净。 洗碗碟 淘米水去油污力强，且不含化学物质，用淘米水洗碗碟，胜过洗洁精。洗脸 把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。擦漆器 刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器，再用清水擦净，能除油漆味，还能除去污垢。#2楼回目录大学生那个日常生活小常识大学生生活小常识大全 | 2016-07-08 10:53一、如何使你的寝室更美观生活中总是要遇到一些麻烦事，以下是一些生活中的基本常识知识，希望对你有所帮助：美化寝室的几个要领，希望对大家有所启发：整洁——室内地面要经常扫、桌子、柜子，门窗要常擦。 整齐——物品多没关系，只要摆放整齐，看上去比较舒服。 统一——室内的物品要统一摆放，要有条理，蚊帐统挂统收。 通风——经常打开窗子，防止室内有异味。新鲜的空气对身体也是很有好处的。适当装饰——寝室里可以放一些花显得温馨，一些书画可以显得有品位。二、宿舍安全常识防火——1．防火要领1)使用安全电器，应到正规商店购买电源插座、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。(2)不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器；及时制止或举报其 他同学使用类似威胁大家安全的电器。(3)在寝室内不可使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。(4)离开寝室前取掉所有充电器、拔掉所有电源插头。(5)寝室内提倡不吸烟，如吸烟请及时熄灭烟头。请不随地乱扔烟头，更不把烟头扔到垃圾桶内。(6)留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法，熟悉宿舍楼内的安全通道，以防万一。(7)台灯应放在桌上使用，不能放在床头等处使用。(8)电源接线板不应放在床上，电线不要与床架等金属物接触。2．灭火器使用方法使用手提式1211灭火器时，应用手提灭火器的提把，迅速带到距燃烧处5米左右，先拔出灭火器的保险窃销，一手握住开启提把，另一手握住喷射软关前端喷嘴处，如无软管灭火器则另一手扶住灭火器底圈。先将喷嘴对准燃烧处，用力握紧开启提把，1