中专篮球专选学生踝关节损伤的调查研究.doc

中专篮球专选学生踝关节损伤的调查研究 第7卷第2期 2005年4月 辽宁师专 JournalofLiaoningTeachersCollege VOI.7NO.2 Apr.2005 【学术研究】 中专篮球专选学生踝关节损伤的调查研究 刘曼 (锦州市体育运动学校,辽宁锦州121000) 摘要:近年来,在中专的篮球教学,训练和比赛中,发生运动员损伤的比率较高,特别是在篮球专选学 生中,表现得更加突出.运用问卷调查等方法对锦州中专篮球专选学生踝关节损伤的情况进行调查研究,目的 在于找出损伤的原因,提出相应的防治措施,为更好地开展篮球教学,训练和比赛提供参考性理论依据. 关键词:篮球专选学生;篮球运动;运动损伤 中图分类号:G804.53文献标识码:A文章编号:1008—5688(2005)02—0054—02 0前言 篮球运动从1891年发展至今,已有一百多年的历史了.现代篮球比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈,这就要求运 动员不仅要掌握协调多样的技术动作,而且还需要具备各种随机应变的能力.而篮球运动员所需要的跑,跳,快速启动或 急停,很容易导致下肢运动的损伤.如踝关节负荷时,常会使踝关节局部负荷过大而导致受伤.本文的调查研究表明,篮 球运动的损伤大多集中在踝关节的损伤.通过对锦州中专篮球专选学生在比赛和训练中出现的运动损伤,进行详细的调查 和访问,对比较容易损伤的踝关节部位研究分析,总结出了一些主要的损伤原因并提出相应的预防措施,希望在篮球运动 的教学,训练和比赛中对防治运动损伤有所帮助和启发. 1研究对象与方法, 1.1研究对象 锦州体育中专2000级和200l级篮球专选学生;人数55人. 1.2研究方法 1.2.1文献资料法 通过查阅大量有关篮球运动损伤的理论资料,结合实际情况调查,研究和总结踝关节损伤的产生原因及预防措施 1.2.2问卷调查法 对锦州体育中专2000级和2001级篮球专选学生进行问卷调查,将受伤的种类及原因进行数据统计,归类. 1.2.3访谈法 通过与老师,同学的接触交谈,咨询了解踝关节运动损伤的信息情况以供研究,分析. 2结果与分析 通过一系列的调查研究结果表明,篮球运动的损伤部位,主要集中在踝关节,膝关节,肘关节,手指关节,腰部等, 其中踝关节损伤的机率最高. 2.1踝关节损伤的原因分析 从表1中可以看出踝关节损伤的机率高达96%,这说明踝关节在篮球运动中是极容易受到损伤的,其中踝关节损伤的 情况一般有:踝关节外侧副韧带拉伤,踝关节内侧副韧带拉伤,踝关节骨折等,在踝关节的损伤中,主要以外侧副韧带拉 伤为主,其次是内侧副韧带拉伤,骨折的情况并不多见. 表1篮球运动关节损伤部位统计表表2踝关节损伤原因的统计表 踝关节外侧副韧带损伤主要是由踝关节内翻扭伤造成的,其损彷机理是■_{磉歹F葡--向 外侧强有力位置的改变发生.运动员在腾空时,由于足的屈肌力量大于伸肌力量,足自然屈而内翻,在落地的一刹那以足 的前外侧着地,这样就很容易造成踝关节内翻扭伤,总结内翻原因有:在参加运动前准备活动做的比较少,甚至没有准备 活动,这是运动损伤最容易引起的原因,不做准备活动会使关节活动反应加慢,遇到突然的暴力时,踝关节外翻,外侧的 副韧带因不能承受这种力量而致伤:走,跑,跳着地前,脚处于跖区位,距骨滑至较窄的后部进入叉状节窝,脚易产生侧 收稿日期:2o03—12—15 作者简介:刘曼(1968一),女,辽宁黑山县人,讲师,主要从事体育教育研究 刘曼中专篮球专选学生踝关节损伤的调查研究55 向运动,且脚的前外侧先着地易造成内翻,这样就使得踝关节内翻,同时外侧的韧带被扭伤. 踝关节内侧的三角韧带强于外侧的脚骨的前,后韧带,因此限制了脚踝外翻的能力,使内翻的牵制力变弱,造成踝关 节损伤.其内部结构损伤分析:脚内翻的肌肉有长屈,伸肌和胫骨前,后肌,而使脚外翻的肌肉有腓骨长,短肌,从数量 上,使脚内翻的肌肉要强于外翻的肌肉;内踝与外踝不在同一水平面,外踝低于内踝,故脚外翻的幅度就大这几点原因 从生理解剖的角度说明了踝关节易内翻造成外侧副韧带损伤的主要原因,踝关节外翻引起内侧副韧带损伤的情况有;如因 足落地时姿势不正确,身体重力向侧偏移,使踝关节外反翻,从而损伤内侧副韧带,这类操作约占五分之二.以上的原因 多发生在激烈对抗时,或准备活动不足,自我保护意识较弱,腾空落地踩到别人的脚等等. 从调查过程中得知,几乎所有人在踝关节处都有不同程度的损伤,从表2中看出,在身体腾空后落地踩在别人脚上导 致损伤的机率占66%,其次是准备活动不合理,技术动作不规范约分别占16%和8%. 踝关节是由胫骨的下关节面,踝关节面和腓骨的踝关节面与距骨的上面和内外踝关节面构成的.一方面胫腓骨关节面 的踝关节窝恰好容纳距骨体而构成屈关节发生扭伤;另一方面,从生理结构上来说