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破茧与新生：高中生外语学习焦虑的深度剖析与应对策略
一、引言
1.1研究背景与意义
在全球化进程不断加速的当下，各国之间在经济、文化、科技等领域的交流合作日益紧密，外语作为沟通交流的重要工具，其学习的重要性愈发凸显。英语作为全球使用范围最广的语言之一，成为了国际交流、商务合作、学术研究等诸多领域的通用语言。掌握英语不仅能够拓宽个人的视野，获取更广泛的信息资源，还能为个人的职业发展和国际交流提供更多的机会。对于高中生而言，正处于知识储备和能力提升的关键时期，外语学习对他们的未来发展具有重要意义。
然而，在高中外语学习过程中，许多学生都面临着不同程度的学习焦虑问题。相关研究表明，焦虑作为一种消
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