薄荷功效与作用禁忌症.pdf

薄荷功效与作用禁忌症 薄荷以清凉著称， 不仅具有食用价值， 而且医用价格也相当 高。薄荷种类达几十种之多，我们常见的薄荷是普通薄荷，也叫 土薄荷或者中国薄荷。 因为薄荷属于药物， 我们要知道它的功效 和禁忌症，正确的使用，避免给我们的身体产生不良的影响。那 么，薄荷功效与作用禁忌症有哪些？ ★薄荷叶的功效与作用 1、少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分 泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此， 薄荷具有降低体温的作用。 2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的 作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。 3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改 第 1 页 善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化 不良、便秘等症状， 4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状 有治疗作用； 5、降低血压、滋补心脏。 6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助 入眠。 7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护 作用，可以用于治疗胃溃疡。 8、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让 人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。 第 2 页 9、当代科学家们对大量药物进行了研究，发现薄荷叶具有 阻止癌症病变处的血管生长， 使癌肿瘤得不到血液的供应， 最终 “饥饿”而死。 ★ 薄荷禁忌 薄荷性凉， 因此食用起来还是要注意一些禁忌， 不适合的人 群还是少食为好。 1、孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用， 哺乳中的妇女也不宜多用。 2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。 第 3 页 3、薄荷具有提神醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。 第 4 页