午饭前按摩血海穴可祛除面部雀斑含穴位.doc
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午饭前按摩血海穴可祛除面部雀斑(含穴位图)
HYPERLINK ??2009年07月09日09:42?? 家庭保健报
血海穴示意图
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。?贺媛媛
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