换季保养上上策护肤就要厚此薄彼.doc

换季保养上上策护肤就要厚此薄彼 　　你患上“护肤成瘾症”了吗？ 如果你有3项或以上全部打钩的话，那就说明，亲爱的，你确实是个“护肤成瘾症”患者，对于换季保养完全没有“厚此薄彼”的概念 □换季时非常焦躁，一看到品牌新出了护肤品就迫不及待搬回家 □家里没有用完的保养品一大堆 □各种不同功效的护肤品混着用 □认为清洁很重要，N次洁面也不为过 □虽是敏感肌肤，却各种护肤品都用 □觉得自己是个擅长“精华叠加”的老手 □觉得换季就该一次性统统更换为质地清爽的护肤品 □喜欢购买保养成分丰富的护肤品 □认为换季很重要，护肤步骤千万要全面 □高机能保养品的狂热爱好者亲爱的，如果你没有选到3项，那就先恭喜你了。如果你大于等于3项的话，那就赶快跟随我们一同开启换季护肤课吧 厚此薄彼之成分篇 1.成分不能多于25种哦 在换季的时候，肌肤比起往常来存在更多的不稳定性，成分一多，反而让肌肤承受本不应该有的负担，肌肤一“累”，就会出现很多问题。举个例子来讲吧，吃一顿满汉全席，什么都有了，可是有些是肠胃排斥的，有些是无法吸收的，有些一同存在时会相克的，自以为吃爽了，到最后却上吐下泻吃坏肚子。护肤也是同一个道理。所以，成分越单纯越好，选择成分够精准的护肤品才是换季的当务之急。从原则上来说，总成分小于等于25种的护肤品才最靠谱，其中植物萃取成分不宜超过5种 3.给肌肤最安全的“薄环境” 肌肤健康度的维持需要一个良好单纯的环境，尽量减少不必要的保养品添加物是换季护肤第一步。比如防腐剂、合成界面活性剂等化学物质，都是肌肤不需要的，它们不仅是多余的，有的还会伤害肌肤，破坏肌肤天然的防御机制，后天的敏感肌肤可能就是因为这些“多余物”导致的。这也是为什么常常看到一些品牌会非常明确地标注出“不含苯甲酸酯类防腐剂、不含酒精（乙醇）、不含矿物油、不含紫外线吸收剂、不含香料和色素”，只有最大限度地减少这些不必要的物质，才能达到“近零刺激”保养品给肌肤带来的安全感 2.要注意成分的相生相克 功效不同的产品放在一起叠加使用，容易出现互相抵触的情况。例如抗老产品与毛孔护理产品、祛痘产品一起使用，将会让产品原本的功效根本无法体现出来。原因是什么呢？因为毛孔护理产品和祛痘产品都具有减少肌肤油脂分泌的功能，而要抗老，必须达到水油平衡，让肌肤得到足够的油性滋润才能实现去纹和面部丰盈的效果。这样一来，叠加使用的话就两相矛盾了，自然无法起到该有的作用。如果你觉得同时使用胶原蛋白和维生素C，可以让肤色更加饱满白皙，那就大错特错了。胶原蛋白的蛋白质成分会让维生素C凝固，因此这两种成分根本无法被人体吸收，是不是很意外？这样的例子还有很多，所以开始保养功课前要多做研究哦 不止如此，功能相似的保养品成分一起使用，也有可能对肌肤产生刺激作用。AHA、BHA和视黄醇这3种成分，对于大家来说应该比较熟悉了，前两种是非常典型的去角质成分，而视黄醇则是非常有代表性的抗衰老成分，但你们所不知道的是，视黄醇同样也具有一定的去角质功效。所以，这3种成分一起使用的话，再强韧的肌肤都没有办法承受如此强烈的刺激，一旦肌肤因此受损，也就意味着失去了防御屏障，在这换季的关键时刻，还怎么抵抗外界的侵扰？维生素C也同样无法和AHA、BHA一起使用，因为它们都太“酸”了，肌肤只爱“弱酸”哦 4.只选择肌肤需要的成分 换季的关键时刻，最重要的是给予肌肤一个稳定安全的“生存环境”，此时能够保护肌肤远离紫外线和活性氧伤害的成分最需要。在保养品中，此类成分大多来源于植物。因为污染的问题日益严重，植物的安全性同样需要考量，无农药残留的天然有机植物才能被采纳。总之，购买保养品前，多留个心眼总没错 厚此薄彼之步骤篇 1.保养步骤太多，肌肤消化不良 只有当肌肤的表皮层、真皮层以及皮下脂肪都绝对健康，我们的皮肤才能够呈现出平滑、柔?、饱满的状态。但是对于大部分去皱抗老和美白祛斑的护肤品而言，它们都是以改善表皮层为主要目的。想想看，肌肤处于最基本的生存需求的边缘――缺水干渴，那么再多地进行其他非“生存性护肤”，肌肤怎么可能真正得到质的改变？所以，保湿是所有保养功课中不能忽略的一步。这样一解释，道理就好懂很多了吧。捕捉到最本质的、自己最需要的护肤步骤才是保养的王道。基础功课没做好，其他的做再多都是多余 2.高养分乳霜不是必要步骤 高养分乳霜需不需要使用要视肌肤状况而定，而并非每日护肤的必要步骤。如果过分依赖高养分乳霜的话，肌肤会失去分泌皮脂的功能，带来的后果是肌肤越来越干，一旦出现这样的情况，涂再多保养品补救也无济于事了，反而会陷入不堪的恶性循环，让那些没有被吸收的养分和空气中的悬浮物质粘连在一起后附着在肌肤表面，肌肤就会