电视剧宝贝计划歌名.docx

电视剧宝贝计划歌名 　　宝贝计划　　活动主题：　　“寻找最快乐的笑容”——“10”尚儿童摄影大赛　　活动方式：　　1．凡在XX购物满200元，即可在XX此次活动宣传处领取由XXXX专业儿童摄影机构提供的此次活动的摄影礼券一张。　　2．每位参加活动的顾客凭获得的摄影礼券可在XXXX专业儿童摄影免费拍摄照片，由每位参加活动的顾客选择3张，精选指定一张作为参赛照片，余下2张作为顾客此次活动的留念。　　3．此次比赛从X月XX日开始至X月XX日止；X月XX日将所有参赛的照片展示在XX内，由XX顾客进行为期3天时间的投票评选，根据参赛选手得票数的多少选出此次比赛“最快乐的笑容”的一等奖、二等奖以及三等奖。名单将在X月XX日公布。　　4：比赛奖项设置　　一等奖1名：获得价值1000元的奖品二等奖2名：获得价值500元的奖品三等奖3名：获得价值300元的奖品　　注：此次比赛获奖者均颁发荣誉证书。说明：此次比赛活动指定拍摄单位为XXXX专业儿童摄影　　XX、XXXX专业儿童摄影“庆六-一”合作计划　　“寻找最快乐的笑容”——“10”尚儿童摄影大赛　　主办单位：　　XX商场　　协办单位：　　XXXX儿童摄影更多内容上：孕味窝　　活动目的：　　为庆祝“六一”，突出“开心购物XX”的购物宗旨，树立XX社会公益形象，提升XX的知名度。　　活动日期：　　201X年X月XX日——X月XX日　　参赛对象：0——10周岁儿童　　比赛协作方式：　　由XX提供参赛作品展示区域以及此次活动咨询处位置。由XXXX专业儿童摄影机构提供此次活动的所有奖项设置的奖品。　　宣传方式：　　XX将此次活动刊登在DM海报上宣传以及卖场内活动播报。　　XXXX专业儿童射精为此次活动在本市各高档社区及写字楼内进行为期两个月的电梯广告宣传。　　笔记：1、月经后-排卵前泡脚可促进子宫血液循环的排卵之后不能泡。　　2、女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。　　中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。　　3、黑豆糯米粥　　功效：改善黄体功能不足　　用料：黑豆30克、糯米60克　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。　　4、好孕汤　　材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚　　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。　　子宫内壁薄：将阿胶磨粉，加入热牛奶中，每天一大勺，连喝三个月　　宫寒的应对：在生理期前后，用姜汁、牛奶、红糖熬水喝。肾阴虚：　　怀孕前补叶酸已经是常识，但大部分情况下只有妈妈补充叶酸，其实这样是不对的，父亲也要补充叶酸，很多食物中都含有叶酸，只要多吃新鲜的蔬菜就可以补充叶酸。富含叶酸的食物：　　蔬菜：莴苣、蔬菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等　　水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等　　动物的肝脏及酵母　　豆类及坚果类：黄豆及期制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子　　谷物类：大麦、小麦胚芽、糙米等　　身体虚的女性如何孕前调养　　调整体质的重要性　　中医师指出，孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。　　气虚者孕前食补　　气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。　　生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬