经络养生的课件.ppt

腧穴 一、腧穴的基本概念 二、腧穴的分类 三、腧穴的主治规律 四、腧穴的定位方法 一、腧穴的基本概念 腧穴是脏腑、经络之气输注于体表的特殊部位。 二、腧穴的分类 1.十四经穴 2.经外奇穴 3.阿是穴 4.耳穴 三、腧穴的主治规律 1.腧穴的远治作用 2.腧穴的近治作用 3.特殊作用 远治作用：遵循循经取穴规律，例：合谷-口眼斜，足三里-胃痛 近治作用： 1.某部位的腧穴治疗该部位的疾病，例睛明治眼疾。 2.某器官有病取其周围的腧穴，例肺病取中府、背俞穴。 3.内脏体表的腧穴可治内脏病。 特殊作用： 1.双向调节：天枢：便秘/泄泻；内关：心动过缓/速； 2.腧穴特异性：至阴：转胎；合谷：牙痛等。 经络养生课件 一、经络总论 二、常用保健腧穴 一、经络总论 １、经络的含义：经络是指经脉和络脉， 是沟通表里内外，联络脏腑肢节， 运行气血的通路。　　 经脉——经络系统中的主干。 经：有路径的含义，贯通上下，沟通内外。 络脉——经脉别出的分支。 络：有网络之意，较经脉细小，纵横交错， 遍布全身。 ２、经络系统的组成： 经络系统由经脉和络脉组成。 经脉包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部。络脉包括十五络脉、孙络和浮络。 １）十二经脉： ⑴含义：是经络系统的主体， 为手足三阴经、手足三阳经的总称。 ⑵作用：联络脏腑，运行气血，濡养全身。 ⑶特点：十二经脉有一定规律的循行路线，与脏腑有对应的络属关系 是古人根据阴阳消长所衍化的三阴三阳，结合经脉循行于上肢和下肢的特点，以及与脏腑相属络的关系而确定。循行于上肢内侧的经脉属阴，根据阴气的盛衰特点，分别为手太阴、手少阴、手厥阴。其中手太阴与肺相属，称之为手太阴肺经。余类推。也是按这一原则命名。 ①?????? 分布规律： 　　　　　 阳明经在前 　 　手足三阳经四肢外侧　　 少阳经在中 　　 　　　　　头面躯干　 太阳经在后 　　 　 　　　　　　　 太阴经在前 　 　手足三阴经四肢内侧 　厥阴经在中 　　 　　　　　躯干　　　　 少阴经在后 ②循行走向交接特点： 手三阴经--从胸走手交手三阳经 　手三阳经--从手走头交足三阳经 足三阳经--从头走足交足三阴经　 足三阴经--从足走胸腹交手三阴经 ③内属一定的脏腑： 阴经属脏　阳经属腑 十二经脉与脏腑器官的联络 经脉名称 脏 经脉名称 腑 手太阴 肺 手阳明 大肠 手厥阴 心包 手少阳 三焦 手少阴 心 手太阳 小肠 足太阴 脾 足阳明 胃 足厥阴 肝 足少阳 胆 足少阴 肾 足太阳 膀胱 ④有表里络属关系： 脏腑之间有表里关系，所属的经脉间也有表里属络关系，互为表里的阴经与阳经在四肢有络脉沟通。 ⑤交接部位： 阴经与阳经（相表里经）在四肢部交接，阳经与阳经（同名经）在头面部交接，（头为诸阳之会） 阴经与阴经在胸部交接。 ⑥十二经脉的流注：十二经逐经相接，形成一个如环无端、周而复始的传注系统。 手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明经胃经→足太阴脾经 手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经 手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经→手太阴肺经 十二经脉流注规律 肺经始，肝经末 表里经脉相互连接 同名阳经相互连接 流注次序为：手太阴→手少阴→手厥阴 十二经脉与子午流注，与养生的关系 子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的，12个时辰与人体12条经脉的关系，可以看成人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序 子 23点—1点 胆经 丑 1点----3点 肝 寅 3点----5点 肺 卯 5点----7点 大肠 辰 7点----9点 胃 巳 9点----11点 脾 午 11点----13点 心 未 13点----15点 小肠 申 15点----17点 膀胱 酉 17点----19点 肾 戌 19点----21点 心包 亥 21点----23点 三焦 子午流注与养生 ⑴ 寅时(3点至5点)，手太阴肺经最旺，是呼吸运作时间。其特点“