认识自我,悦纳自我(二级心理咨询师论文个人成长报告).pdf

认识自我，悦纳自我

摘要：本文总的包括两个部分：第一部分从个人的成长经历、人

生体验等方面对自我的成长进行回顾和分析；第二部分则从自身具备

的优势和不足对自己在心理方面的职业成长进行了分析，概括评述了

个人的学习成长历程、基本人生观、自我人格类型、为人处事的方法

及基于现在的知识和经验的积累，从而阐明自己希望从事心理咨询工

作的愿望，并确定了未来努力的方向.

关键词：成长经历悦纳自我职业分析

1。1自我成长历程回顾与自我剖析

1。1.1自我发展史

1976年10月，我出生于厦门城郊一个非常普通的农村家庭,家

里有爸爸、妈妈、哥哥、弟弟，我是家里的唯一的女儿.父母是非常

传统的“严父慈母”组合:从小为了生计，除了农活之外,爸爸还需从

事非常艰苦的打石匠工作，早出晚归。妈妈为了贴补家用也在照顾兄

妹三人之余兼职打零工;从我懂事开始，就看着哥哥小小年纪就帮着

父母到地里干活，而我则成了弟弟的小保姆。虽然那时候生活有点清

苦，但是一家人在一起的时候是其乐融融，每当爸妈要外出干活时，

总会给我和弟弟几毛零花钱，让我们买冰棒、果丹皮等零食，回家时

偶尔也会给我们买水果等好吃的，有时候甚至忙里偷闲，给我们带回

来翠鸟、天牛等做宠物。婴幼儿期父母总是让我们得到最简单、最纯

粹的快乐，满足爱的需要，而这些也让我更加的独立和更懂得爱。

童年期我就迈出走向社会的第一步。我的父母虽然所受教育不多,

但是却深知知识的重要性，虽然三个孩子上学负担很重，但仍一直对

我们的学习很重视。那时候我的学习成绩总是名列前茅，也因勤奋、

乖巧、懂事，深得老师同学们的喜欢,因此在老师和父母的眼里我是

一个好孩子，他们经常表扬我，几乎每次都被评为“三好生”，我从

中体验到了勤奋的快乐,于是养成了热爱学习的好习惯。

初中第一次期中考试，我就位列年级前三，班级第一，从而信心

倍增，学习愈发勤奋努力,自己也感觉到父母的喜欢、老师的赏识、

同学的友好相待，我被全班同学推举为学习委员，当时真的非常高兴。

初中三年,我没有太多的学习压力，各方面发展都很顺利，轻松

愉快地度过了初中生活。比之小学的表现，我确实有了进步，更有魄

力,为班级出板报，起草班级公约等，以更多不同方式积极参与到班

级工作中.我要感谢的第一位老师就是我的初中语文老师，她内敛而

不张扬，对学生尽心尽责、甘心付出、无怨无悔,有什么样的老师往

往就教出什么样的学生，语文老师的言传身教对于我们学生确实起到

了润物细无声的影响。

我第一次感觉到自己长大是初中毕业后。我于厦门市中考提前批

被市重点高中录取,但因为某些原因，原完中校领导就来做我和父母

的思想工作，希望我愿意留在本校完成高中部学习.虽然我很想到市

重点中学就学，但由于家离市重点中学比较远，当时公共交通也不够

发达方便,如果我去市重点高中就读，这就意昧着我要在市中心另行

租房自住，一方面考虑到会增加家里的负担，另一方面又觉得父母会

担心一个小女孩自己租房住很不安全，在综合因素的影响下，我最终

放弃了去市重点高中，以写申请书回母校就读高中。此次选择让我更

早学会换位思考,也更早开始明白理想与现实之间需要调和、等待.

高中的生活对我来说是一种身心的考验。刚入学的时候高一年级

有四个班，每个班级约有45名同学，由于高中的学习内容、难度和

初中的有着本质的区别，学业压力变大，再加这时期正好面临城市大

开发、城郊大量征地,并提供到机场或航空公司工作等较好的就业机

会，于是很多同学放弃了学业，升入高三后全年级只剩下两个班,90

名左右的同学了。此种氛围里,我也面临着数种选择，最终渴望成为

一名大学生的信念使我选择了继续学业。高中三年，学习任务重，高

考的压力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不

会落后。最终经过高考考入福建师范大学。于是我有了更重要的收获:

努力为自己的理想而奋斗.我们在理想的引领下去探索，去发现,一步

一步地去实现我们的预想。然而在这个过程中我们往往会发现，现实

与理想之间总是存在着一定的距离。我，不是伟人，不一定能象他们

一样将伟大的理想成就为现实，但是就是这个卑微渺小的我也不愿随

波逐流，为现实所奴役，我愿尽我所能,守住自己那虽然很小但却光

彩夺目的理想。

四年的大学生活是难忘、充实和关键。对别人而言，大学生活可

能很炫目、精彩,游走于各类的社团活动之中。对我而言，最常态的

画面和心态就是静静地坐在图书馆里读书：复习课本，背单词,做笔

记，划重点，阅读那些我感兴趣的精神食