《秋冬季中医养生》课件.pptx
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秋冬季中医养生;目录;01;秋冬季中医养生;中医与养生;季节养生;中医调理的具体方法和技巧;;;02;秋冬养生概述;糖尿病患者养生;糖尿病患者养生要点;避免过度饮食和暴饮暴食;高血压患者养生;;;03;;;食品搭配;滋阴润肺、抗肿瘤;;;营养饮食的注意事项;;04;中药养生概述;常用中药养生方法;;中药熏蒸养生;中药泡脚养生;热水温度不宜过高;注意事项;;05;;;可以锻炼心肺功能，提高身体的耐力和协调能力。;;运动的益处;06;;;养生成果;;帮助身体排毒，促进新陈代谢;;;07;;清淡鲜美，有益健康;秋冬季养生小贴士;;中医养生知识点;;秋冬季常见疾病;
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