第九套广播体操教程.pdf
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[第九套广播体操图解.doc
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第九套广播体操教案版.docx
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第九套广播体操教案(完整版)
教学内容教学目标
重点难点
第九套广播体操预备节和第一节
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
上下肢的协调配合
动作与节奏的协调统一
课的部分
准
教学内容
教师活动
学生活动 时间
一、课堂常规：1、了解学生
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第九套广播体操图解.pdf
第九套广播体操
图 解
第九套广播体操图解
预备节 原地踏步（8拍×2）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方
口令至原地踏步时，半握拳
1—8拍，左脚开始做 8拍踏步。
第一节：伸展运动（4×8）
1：左脚向侧一步，与肩同宽，同时两臂侧平举掌心向下，头左转 90°
2：右脚并于左脚，同时微曲成半蹲，含胸，两臂屈肘竖于胸前，手握
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第九套广播体操1_8教学案.doc
完美WORD格式
范文范例.指导参考
课次
教材
内容
第九套广播体操1-4节
教
学
目
标
技能目标：初步掌握第九套广播体操1-4技术动作。
认知目标：了解广播体操对身体锻炼的重要作用。
情感目标：明白团体合作的重要性。
?
课的
部分
教学内容
组织教法与要求
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：全班成四列横队集合，如图示：
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第九套大众广播体操.ppt
第九套大众广播体操 四方机车车辆高级技工学校 李涛 学习目的 1、通过本节课的学习，使学生掌握第九套大众广播体操 2、通过本节课的学习，达到锻炼身体的目的 3、为学生举办的广播操比赛做好准备 本节课重点、难点 重点： 本节课的重点在于做操过程中，学生的动作要到位，手臂要伸直，踢腿要有力 难点： 与音乐节拍匹配 教学过程 （一）开始准备部分 (1)课堂常规：整队，安排见习生 (2)宣布本课内容及目标 (3)慢跑热身，准备活动 (4)身体素质练习 基本部分 全套广播体操 预备节——原地踏步走 (2×8) 第一节——伸展运动 (4×8) 第二节——扩胸运动 (4×8) 第三节—
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第九套广播体操图解及动作讲解.pdf
第九套广播体操图解及动作
预备节 原地踏步（ 8 拍×2）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方
口令至原地踏步时，半握拳
第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地 10-15 公分，同时，左臂前
摆至身体中线，右臂后摆，第 2 拍于第一拍动作相同，方向相反
第一节：伸展运动（ 4 ×8）
第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转
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第九套广播体操教案 共四篇.doc
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第九套广播体操文字与图解--二.doc
第九套广播体操
国家体育总局发布 体育学院第三教研室整理、编记
2011年9月
第九套广播体操
预备节：8拍×2
第一节：伸展运动（8拍×4） 第二节：扩胸运动（8拍×4）
第三节：踢腿运动（8拍×4） 第四节：体侧运动（8拍×4）
第五节：体转运动（8拍×4） 第六节：全身运动（8拍×4）
第七节：跳跃运动（8拍×4） 第八节：整理运动（8拍×2）
预备姿势：两脚并立，脚跟靠拢，两臂垂于体侧，合掌，中指贴于裤缝，抬头挺胸，眼看前方。
预备姿势 双手在体侧时手型
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第九套广播体操 完整教案.doc
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复习第九套广播体操教案.docx
复习第九套广播体操教案
??一、教学目标
1.运动技能目标
学生能够熟练、准确地完成第九套广播体操的每一个动作，动作规范、有力、协调。
提高学生身体的柔韧性、力量、协调性和节奏感。
2.身体健康目标
通过复习广播体操，促进学生身体正常发育，增强体质。
培养学生良好的身体姿态，预防和纠正不良体态。
3.心理健康与社会适应目标
培养学生的自信心和表现力，增强团队合作意识。
在复习过程中，培养学生克服困难、坚持不懈的意志品质。
二、教学重难点
1.教学重点
各节动作的名称、要领和顺序，确保学生准确记忆。
动作的规范性，如身体姿态、手臂动作、步伐等。
节奏感的把握，使学生能够随着音乐节奏准确完成动作。
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第九套广播体操教案1-4详案.doc
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第九套广播体操评分标准.doc
附2
第九套广播体操评分标准
1、进退场评分细则：进退场的编排与设计的合理性及完成的一致性，指挥员的口令清晰、声音洪亮、节奏准确；少于30%的人队列队形变化不整齐扣1分，在30%～50%之间扣2分，50%以上扣4分。
2、精神面貌评分细则：精神面貌是指队员自始至终表现出充沛的精神，充满自信，以自身的活力和激情完成动作并感染观众（包括服饰的合适度、色调搭配协调）；30%以下的人欠缺上述精神面貌扣1分，30%～50%之间扣2分，50%以上扣4分。
3、动作完成标准及动作错误评分细则：
（1）准确度：动作技术规范、动作路线清晰、动作方向明确；幅度：始终保持正确的身体姿势，大幅度舒展的
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第九套广播体操教学-----教案.doc
第九套广播体操教学 教案
年级：15级汽修班 16级民族服装班 课程：体育与健康 教师：陈仕武
学习
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
场地
器材
学校操场
录音机1台
学习
内容
第九套广播体操预备节、第一二节。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课
课的
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第九套广播体操文字与图解.doc
第九套广播体操
国家体育总局发布 体育学院 盛洪涛 整理
2012年5月
第九套广播体操
预备节：8拍×2
第一节：伸展运动（8拍×4） 第二节：扩胸运动（8拍×4）
第三节：踢腿运动（8拍×4） 第四节：体侧运动（8拍×4）
第五节：体转运动（8拍×4） 第六节：全身运动（8拍×4）
第七节：跳跃运动（8拍×4） 第八节：整理运动（8拍×2）
预备姿势：两脚并立，脚跟靠拢，两臂垂于体侧，合掌，中指贴于裤缝，抬头挺胸，眼看前方。
预备姿势 双手在体侧时手型
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第九套广播体操分解动作详解.doc
第九套广播体操分解动作详解
预备节：原地踏步（8*2）
预备姿势：两脚立正，手臂随摆至体侧，抬头挺胸目视前方。
预备节原地踏步，踏步时半握拳，拇指压于第二指节。
第一排，左脚向下踏步，右腿抬起膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时左臂前摆至身体中轴线，右臂后摆与左臂对称;
预备节共两个八拍。
第一节 伸展运动
第一拍 左脚向侧一步与肩同宽，同时量比侧平举，头向左转90度。
第二拍 右脚并于左脚同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头。
第三拍 手臂伸直到侧上举，抬头挺胸，目视前上方。
第四拍 两臂放下，还原于体侧。
五至八拍动作同于一至四拍，方向相反。
第二节 扩胸运动（8*4）
第一拍 左脚向前一