大学生人际交往心理障碍主要成因及对策.doc

大学生人际交往心理障碍主要成因及对策 2009年第12期 (总第258期) 企业科技与发展 EnterpriseScienceAndTechnoloL~vamp;Develonment N().12.20HD9 大学牛人际交往心理障碍主要成因及对策 杨南 (广西工学院信息与计算科学系,广西柳州545006) 【摘要】良好的人际关系是大学生成才的重要保障.但在现实生活中,大学生在人际交往方面存在许多问题,尤 其是心理方面的问题.文章着重分析大学生在人际交往时产生心理障碍的主要成因,并提出一些对策. 【关键词】大学生;人际交往;心理障碍;成因;对策 【中图分类号】G444【文献标识码】A【文章编号】1674—0688(2009)12—0223~03 OntheCausesandPreventionMeasuresforthePsychologicalDisturbance oftheInterpersonalInteractionamongCollegeStudents ,IcANGNall (1)epartmentofInformationandComputingScience,Gum~gxiUniversityofTechnolugy,LiuzhouGuangxi545006) 【Abstract】Afavorableinterpersonalinteractionisanimportantguaranteeforcollegestudentstobecometalents.Inthere— ality,therearemanyproblemsintheaspectoftheinterpersonalinteractionamongcollegestudents,especiallyintheregard ofpsychology.Thearticleespeciallyanalyzesthecausesleadingtothepsychologicaldisturbancewhilethecollegestudenu dothesocialactivities,andproposessomerelatedpreventionmeasures. 【Keywords】collegestudents;interpersonalinteraction;mentalhandicap;causes;preventionmeasures 人际交往能力是衡量一个现代人能否适应开放社会的标准 之一.不善交往,缺乏交往能力就有可能人为地在自己与社 会,自已与家庭之间筑起一道屏障.在校大学生生活在一个较 为单纯的环境中,据一项调杏显示,48.06%的大学生对人际 关系敏感,存在不同程度的人际关系障碍.比如:有些大学生 冈为人际关系不好而苦恼,有些为交不到知心朋友而困惑,这 些问题的存在并非囚在人际交_往中不遵守交往规范或不懂交际 技巧,而是不敢交往,不愿交往.近年来,在校大学生患有人 际交往心理障碍的人数增多,有的甚至因为人际关系不和而导 致轻生.在校大学生在人际交往心理方面表现出的无奈和消极 情绪严重影响了正常的人际交往和健康心理的形成. 1大学生人际交往主要心理障碍表现 1.1非理性认知支配交往行为 人既是理性的,又是非理性的,人的大部分的情绪闲惑和 心理问题都是来自于不合逻辑和不合理性的认知.对自我意识 迅速增强但社会阅历有限的在校大学生而言,交往中的认知障 碍表现得较为明显.许多学生认为:在人际交往中矛盾的激化 不是因为自己而是对方不理解或其他原因.对此,多数学生认 为自己做得很好,对方不如自己.有这种心理认知的学生在交 往中总是喜欢用自己的标准来衡量他人,别人做的和说的稍不 符合自己的意思,就认为无法交往下去.这种非理性的认知支 配行为会严重地干扰人际交往的顺利进行. 1-2劣-陛情绪过分外显 情绪障碍是在校大学生人际关系紧张的主要原因.在校就 读的大学生年龄一般在18～22岁之间,大多没有了儿童的天 真直率,但还达不到成年人的稳重成熟标准,而充满朝气,情 绪变化比较快是他们最突出的特点.适时适度的感情交流能使 交往双方产生共鸣,互相受感染,甚至让彼此相互接近和依 恋.但是,消极的情绪往往导致交往冲突.如,很多大学生在 心情烦躁时,变得好发脾气,说话带刺;遇到不顺心的事时, 忧伤痛苦占据心灵,变得郁郁寡欢,冷漠麻木;高兴时自视过 高,骄傲自大,使自己到处碰壁;消沉时动作迟缓,愁眉苦 脸,对自己估计过低,显得缺乏信心.劣性情绪不仅影响了在 校大学生待人接物的方式和态度,而且造成正常的人际交往难 以持续下去. 1.3消极心理难以克制 消极心理是抑制大学生主动交往建立友谊的深层障碍.很 多在人际交往上出现困惑的大学生都受到消极心理的影响.在