秋季预防疾病知识.pptx
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秋季预防疾病知识;秋季常见疾病概述
呼吸系统疾病预防
消化系统疾病预防
皮肤及过敏性疾病预防
心理健康与情绪调节
秋季养生保健建议;01;秋季气温逐渐下降，空气干燥，容易引发呼吸道疾病，如感冒、流感等。;易感人群及危险因素;适当锻炼，提高身体免疫力，增强抵抗力。;02;;支气管炎防范方法;识别并避免过敏原;03;应对策略;主要与幽门螺杆菌感染、长期饮食不规律、药物刺激等因素有关。;肝胆疾病早期发现与治疗建议;04;皮肤干燥瘙痒改善方法;;避免过敏原;05;;要正视自己的情绪变化，认识到秋季情绪波动是正常的，不必过于担忧。;保持充足的睡眠和规律的作息，有助于调整身体状态，提高心理承受能力。;06;增加蛋白质摄入;;;预防慢性疾病;THANKS
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