老年人保健知识教育讲座.pptx
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汇报人：;目录;01;;;保健知识重要性;02;膳食多样化;;饮食习惯改善策略;03;;根据个体身体状况确定，一般推荐轻度至中度强度运动。;注意事项及安全防护;04;老年人会出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等认知能力退化现象。;心理健康维护方法;引导老年人接受自己的身体和心理变化，不要过分追求完美和年轻时的状态。;05;常见疾病预防知识普及;定期体检;健康教育;06;;社会资源利用和互助小组介绍;加强家庭内部沟通;THANKS
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