全民健身与奥运同行鼓楼区级机关趣味运动会竞赛规程.doc

南京城建系统“迎青奥”青年趣味运动会活动方案 一、活动目的： 为营造浓厚的“迎青奥”氛围，进一步丰富团员青年的文体生活，提高团员青年的团队意识、竞争意识、合作能力，增强共青团工作的生命力和凝聚力。 二、活动主题：活力、健康、团结、拼搏 三、活动时间：2013年9月27日（周五）上午9:00（待定） 四、主办单位：南京城建团工委 五、承办单位：中石化南京工程公司团委 六、活动地点：南京高职校（黄山路58号）室内体育馆 七、活动流程： 1、领导致辞； 2、运动员、裁判宣誓； 3、正式比赛； 4、颁奖。 八、参赛办法： 1、参赛单位：各单位派代表队参加。 2、根据运动会项目要求，代表队人数为10人，其中男队员6人、女队员4人。各队确定领队1名。 九、竞赛项目： 1、跳绳 比赛方法：每队派2人参赛，男女队员各1名，单跳限时1分钟，在比赛中运动员进行踊跃腾空一次，绳过一次，计数为一。每次跳起后绳只能转过一圈，多于一圈的按一次计。开始和中断后重新起跳前，绳必须置于腿后。1分钟时间内以次数多者为胜。 2、齐心协力跑 比赛方法：比赛方法：所有队员全部参与，以迎面接力的方式进行比赛，两边各站5人。运动员脚踩在两块方木块上，手拿一块方木块，站在起跑线后。听到哨音后，把手上一木块往前放在地上，后面脚向前踩在木块上，再把后面的木块拿起往前放，跑至前方20米处。人与木块均过线后，将三木块交给对面运动员，对面运动员再返回，依此进行。6人完成全程用时少者名次列前。（注：木块长0.24米，宽0.12米，厚0.06米） 4、袋鼠跳 比赛方法：所有队员全部参与。比赛分四队同时进行。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。 5、车轮滚滚 比赛方法：所有队员全部参与。利用现有材料（报纸20张以上、胶带2卷、剪刀）制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环；将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进；以数组进行竟技，从起点到终点，再从终点回到起点，最先到达终点的一组为获胜组。 6、拔河 比赛方法：所有队员全部参与。比赛采取单淘汰方式进行，由抽签决定位次。每场比赛为三局两胜制，每局1分钟。比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的2米线，裁判员鸣哨为胜，另一方为负。如某局比赛时限到了仍处僵持状态，则红球过中线一方为胜；如红球在中线上，以场上总体重轻一方为胜。一局比赛结束后双方交换场地，决胜局场地由挑边决定。比赛自始自终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。 十、录取名次及奖励办法： 1、团体名次按各项名次计算排名。（单项取前六名，未获名次得参与分） 2、设团体赛一、二、三等奖。未获名次者获鼓励奖。 3、设“优秀组织奖”若干。 十一、竞赛办法： 1、参照本次运动会制定的竞赛规则。 2、各部门参赛出场先后顺序，由担任本次比赛活动组委会决定。 3、各项比赛按抽签顺序进行分组比赛。 4、所有参赛人员必须提前30分钟到达比赛场地准备参赛，凡是点名没有准时到达比赛场地的单位和个人一律以弃权处理。 十一、活动要求： 1、每个参赛队要求统一服装、穿运动鞋。 2、各界别组按照要求，逐项填报，并将名单于9月13日前上报团工委。 4