《产褥期保健》ppt课件.pptx

;;问题1：产后子宫复旧及内脏复原需 要多久时间？ A、10天以内 B、20-30天 C、40天以上;;;;;;;问题2：“恶露”多久排净为正常？ A、3周内 B、4-6周 C、6周以上;;;;;;;;;;;;;;;;问题3：以下食物哪组产妇不宜？ A、香蕉、橘子 B、红枣、山楂 C、柿子、雪梨;第1天，清淡易消化的流质食物，如蛋花汤、小米粥。 2-7天，可吃高蛋白和汤汁食物帮助排除恶露（番茄/枸杞/青菜猪肝汤）但不要吃过多油腻之物如鸡、猪蹄等。 注意：剖宫产排气前勿食甜食。 7天后，正常进食鱼汤、肉汤、鸡汤等，但不可过饱。 产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。;鸡蛋、红糖（不超过10天）、小米粥、薏仁粥、黑芝麻、猪肝、面汤、牛奶、花生、红枣、红小豆、鱼、青菜、黄豆芽、海带、莲藕、莴笋、黄花菜。 鸡汤、鱼汤、肉汤：产后一周食用可促进乳汁分泌。但喝汤要注意适量，不要无??制，否则易引起乳房胀痛。;1、过于寒凉、辛辣的食物 辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉 2、营养过于丰富的大补食物 人参，鹿茸等 3、过硬、过咸难以消化的食物 咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。;产妇宜吃的水果;产妇忌吃的食物;;;问题4：产后多久能下床？ A、能力范围内尽早下床 B、2天后 C、尽量在床上待着;;;;;;;;;;;;;