高血压的健康教育.doc

老年人高血压的健康教育 长治医学院2010级成教护理本科业余29班 刘秀平 04600 摘要： 目的 探讨高血压患者的健康教育方式及内容。方法 通过单人指导和集体教育两种形式对高血压患者重点进行基础知识、饮食、心理、运动、药物等方面的健康教育。在对患者进行教育时，护理人员的知识水平、专业技术程度不同，健康教育的效果也有差异，所以护理人员只有不断接受相关知识的再教育，提高自己的知识水平，加强自己的责任心，具有丰富的知识，才能回答患者的一些疑难问题。这样，健康知识的效果才会更好。结果 提高了患者医疗保健知识和自我保护能力，减少了疾病并发症发生，使患者生存质量明显提高，同时也增加了护士责任心，密切了护患关系。结论 对高血压患者实施正确的健康教育，是一项很重要的临床护理工作。 关键词 ： 老年人 高血压 健康教育 高血压病在我国被称为慢性病中的“第一疾病”。高血压作为心脑血管疾病的最危险因素，已严重影响人们的健康。年来高血压在我们国家的发病率是越来越高了，并且患者年龄越来越趋于年轻化，根据我们国由卫生部和国务院新闻署发表的一个我国居民营养和健康状况调查结果，发现我们国家高血压的发病率是18.8％，我们国家大约高血压的发病人口是1.6亿 II受体阻滞剂。向患者介绍常用降压药的名称，说明药物的副作用，嘱其不能擅自换药、停药，并坚持高血压患者终身服药的科学原则。⑴用药个体化，根据每个人的具体情况选用药物品种和剂量；⑵切忌急降压，以免影响重要脏器的血液供应，诱发并发症。⑶.用药时间，一般应在上午9点和下午4点左右用药，切忌在晚上临睡前服药。⑷降压药剂量应控制在常规用药的1/3--?左右，并从小剂量开始逐渐增至有效剂量，使血压缓慢下降，达到目标水平⑸血压降至正常时不要擅自停药，否则会导致血压反弹使病情恶化。应用降压药过程中，患者从坐位或平卧位起立时动作尽量缓慢，特别是夜间起床大小便时更应注意，预防体位性低血压的发生。总之：高血压患者的药物治疗既要使血压降至或接近正常，又要保证心、脑、肾等重要器官的血液供应。 4.1.6康复和保健知识的宣教 患者出院时教会患者及家属测量血压的方法，出院后长期坚持血压监测。坚持服用降压药。如果出现下列情况立即就医：⑴血压升高或过低，血压波动大。⑵出现眼花、头晕、恶心呕吐、视物不清、偏瘫、失语、意识障碍、呼吸困难、肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。定期复查。 4.2 出院时健康教育 4.2.1 对出院患者进行生活起居教育 具体一下几个方面⑴家庭环境设置：舒适的环境使患者精神愉快，增加食欲，促进病体康复，患者出院后应保持居室空气清新、温湿度适宜、光线充足、清洁整齐，并告知环境对疾病复发的影响。⑵睡觉指导：指导患者睡前可用温水洗脚以消除疲劳，养成早睡早起习惯，养成规律的睡眠，夜间突发不适，及时呼救。⑶预防便秘：老年人容易发生便秘，这与患者用药、生理、心理等因素密切相关，告知患者便秘对心血管疾病的危险性，引起患者重视，从改变饮食习惯着手，必要时备缓泻药。⑷洗澡：洗澡是高血压的危险因素之一，通过正确的教育，使患者明确洗澡时影响血压波动的原因，尤其是老年人应在身体允许的情况下洗澡，并要掌握和控制安全洗澡的时间，注意水温适宜，告知缺氧的早期症状及洗澡过程中的反应。洗澡时间不应超过20分钟，最好由家属陪伴，避免应急状态下洗澡，必要时立即到医院就诊，避免诱发因素。告诉患者及家属过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等都是心血管疾病的诱发因素。 4.2.2 对家属及健康教育者的教育 本组均为老年人，大部分患者生活起居需要照顾，所以对患者家属及健康照顾者实施一定的疾病知识教育，对患者的治疗、康复尤为重要。在对患者进行知识宣教的同时可邀请家属参与，共同学习，教会其怎样配合医院为患者治疗，学会测量血压的方法，了解运动、饮食、药物治疗的有关知识，学会怎样为患者创造良好的家庭护理环境，紧急情况下的呼救方法等。 体会 5.1 尊重患者 老年高血压患者由于年龄较大，在社会及家庭所处的地位受人尊敬，且遇事主观，办事认真。在进行健康教育时，护士要用亲切的称呼，拉近与患者的距离，表现出对患者尊重，把患者当做自己的长辈、亲人，而且在护理技术操作上要熟练以此获得患者的信任，让患者感到亲切和信任后才能接受所讲的知识，才能达到预期的目的。 5.2 态度 由于年龄较高，各种生理功能均有不同程度的减退，反应迟钝、动作缓慢，尤其是听力下降，视力模糊，在进行教育时，应根据不同的情况，选择不同的方法进行宣教，对听力下降的患者，要用耐心，讲解时声音略大一点，速度放慢一点，患者有时似懂非懂，要让患者简单地复述一遍，直到满意为止。 5.3 教育效果 通过健康教育发现，教育后的患者在掌握相关知识，相关技能、态度、