老年人常见安全问题.ppt

第32页,共41页，星期六，2024年，5月（一）老年人的活动能力评估1．评估老年人现存的活动能力及活动的适应力。并评估活动的环境是否安全、便利。2．给予基本的身体检查：包括心血管系统、骨骼系统、神经系统，特别是老年人的协调情况和步态。3．问老人病史，评估其活动耐受力。4．评估老年人的用药情况，作为活动后用药的参考。5．了解老人平时活动的种类、兴趣、活动量、活动时间、频率和间隔时间，以及活动前后的情况，作为活动计划的基础。6．与老人一起制订活动目标。活动计划要有个体差异。安全活动第33页,共41页，星期六，2024年，5月（二）老年人的活动种类、活动量和强度1．老年人的活动种类可分为：日常生活活动、家务活动、职业活动、娱乐活动、体育运动等。2．老年人的活动量参考：一般认为，活动所消耗的能量如果在4180kJ（1000kcal）以上，可以起到预防某些疾病，强身健体的作用。而老年人从事下列活动之一，可消耗335kJ（80kcal）能量：沐浴20～30min、扫除20min、洗衣服50min、爬楼梯5～10min、体操20～30min、投球10min、跳绳10～15min、跑步10～15min、读书6h、写作40～50min、游泳5min。安全活动第34页,共41页，星期六，2024年，5月（二）老年人的活动种类、活动量和强度3．老年人要选择合适的健身锻炼项目，掌握运动的强度和时间，进行科学运动，安全活动。比较适合老年人的活动项目有：散步、慢跑、游泳、跳舞、球类运动、医疗体育、太极拳与气功等。安全活动第35页,共41页，星期六，2024年，5月（三）老年人活动的原则正确选择运动项目，控制适当的运动量。量力而行，循序渐进。持之以恒。控制运动时间在每天1～2次，每次半小时左右，一天运动总时间不超过2h为宜。选择空气新鲜、安静的公园、树林、操场、庭院、海滨等地方。自我监护运动强度：以运动后心率为衡量标准：运动后最宜心率（次/分）=170-年龄。安全活动第36页,共41页，星期六，2024年，5月（三）老年人活动的原则老年人活动的注意事项：饭后不宜立即运动。运动时穿合适的服装。注意气候变化。防中暑及冰冻。年老体弱、患有多种慢性病或有气喘、心慌、胸闷或全身不适者，应请医生检查。患有急性疾病，平时有心绞痛、呼吸困难，精神受刺激、情绪激动时应暂停活动。体力劳动不能完全代替活动锻炼。安全活动第37页,共41页，星期六，2024年，5月轮椅使用注意事项应仔细检查轮椅的车轮、椅座、椅背、脚踏板及刹车等各部件的性能，以保证安全。缩短距离，便于患者入坐；放着滑脱跌伤。患者如有下肢浮肿、溃疡或关节疼痛，可在脚踏板上垫软枕，抬高双脚。身体不能保持平衡者，应系安全带。第38页,共41页，星期六，2024年，5月轮椅使用注意事项推行中注意患者情况，下坡应减速，并嘱患者抓紧扶手；过门槛时，翘起前轮，避免过大的震动，保证患者安全。第39页,共41页，星期六，2024年，5月小结老年人的日常生活护理是针对老年人的基本生活自理状态、老年人的社会适应状态、老年人的智能能动性和社会角色功能状态等层面提供帮助，补充、维持或提高老年人的日常生活功能，从而提高老年人的生活质量。第40页,共41页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第41页,共41页，星期六，2024年，5月**关于老年人常见安全问题随着老年期高龄人口的增多，因老化组织器官功能衰退和老年慢性病所引起的跌倒、压疮、长期卧床等问题越来越严重地威胁着老年人的身心健康。要维护和促进老年人身心健康、实现“健康老龄化”，这些老年期常见问题不容忽视。第2页,共41页，星期六，2024年，5月学习目标分析影响老年人安全的相关因素，对老年人常见的安全问题提供指导第3页,共41页，星期六，2024年，5月老年人日常生活中的安全管理主要包括以下几个方面：防跌倒防压疮防噎呛安全活动安全用药第4页,共41页，星期六，2024年，5月跌倒跌倒是指平地行走时摔倒在地或从稍高处摔倒在地的现象，是老年人最常见的问题之一。流行病学显示，欧美等国每年有35%以上的老年人跌倒1次或多次；跌倒在65岁以上老年人的死因排序中，位于第六位。第5页,共41页，星期六，2024年，5月老年人跌倒多数发生在室内，主要是浴室、卧室和厨房内；少数发生在室外，主要是街沿和台阶处。老年人跌倒后轻者可并发软组织损伤、骨折、关节脱臼等，重者可出现肢体瘫痪、意识障碍，甚至丧失生命。第6页,共41页，星期六，2024年，5月跌倒原因：内因生理因素：视觉、本体感觉和听觉前庭感觉功能减退，中枢神经系统和周围神经系