脾气暴躁学生的检讨书.docx

PAGE

1-

脾气暴躁学生的检讨书

一、认识错误

(1)在我担任班级纪律委员期间，由于脾气暴躁，多次在课堂上与同学发生争执，甚至影响到课堂教学秩序。根据学校最近的纪律检查数据显示，我参与争执的次数占总数的20%，严重干扰了班级的正常学习氛围。例如，在上一周的数学课上，我因为对同学作业的完成度不满，情绪失控，对同学进行了严厉的批评，导致那位同学当堂情绪低落，其他同学也感到课堂氛围紧张。

(2)我的暴躁脾气不仅损害了同学之间的关系，还影响了自身的学业表现。根据本学期期末考试成绩统计，我的成绩下滑了15个百分点，这在班级中属于中等偏下的水平。更为严重的是，我的暴躁行为给周围的同学带来了负面影响，有同学表示在课后不愿与我交流，甚至有同学因为我的暴躁脾气产生了心理压力，影响了他们的学习状态。

(3)我意识到，作为一名学生，我的暴躁脾气违背了社会主义核心价值观，不符合一个学生的行为规范。根据学校德育部门的调查报告，脾气暴躁的学生更容易产生心理问题，如焦虑、抑郁等。我自己的例子也证明了这一点，我的暴躁脾气不仅让我失去了同学们的信任，还让自己在心理上承受了巨大的压力。因此，我深刻认识到，改正暴躁脾气，不仅是为了自己，也是为了整个班级的和谐与进步。

二、分析原因

(1)我的脾气暴躁问题首先源于家庭环境的影响。在我成长的过程中，父母工作繁忙，对我的关注和沟通较少，导致我在面对挫折和压力时，缺乏有效的情绪管理能力。据心理学家研究，缺乏家庭关爱和支持的孩子更容易产生情绪问题。例如，在我遇到学习困难时，父母未能给予及时的帮助和鼓励，反而加剧了我的焦虑和愤怒。

(2)其次，个人性格特点也是导致我脾气暴躁的重要原因。性格测试结果显示，我具有较高的A型性格特征，这类人通常追求完美，对压力的承受能力较低。在日常生活中，面对各种挑战和困难时，我往往无法保持冷静，容易情绪失控。据相关研究，A型性格人群患心理疾病的风险是其他人群的两倍。

(3)另外，学校教育和同伴影响也在一定程度上加剧了我的脾气暴躁问题。在学校中，教师对学生的期望过高，部分同学之间的竞争激烈，导致我在面对压力时，更容易产生负面情绪。同时，同伴群体中的负面行为，如模仿和纵容，也使我未能及时改正自己的暴躁脾气。据调查，处于青春期的学生，其行为模式容易受到同伴的影响，而暴躁行为往往会在这个阶段得到放大。

三、改正措施

(1)针对家庭环境的影响，我将主动与父母沟通，寻求他们的支持和理解。我将定期与父母进行家庭会议，分享我的学习生活，同时也倾听他们的意见和建议。根据心理学的相关研究，有效的家庭沟通可以显著提高孩子的情绪管理能力。此外，我还计划参加亲子教育课程，学习如何与父母建立更健康的互动关系，从而在家庭环境中营造一个更加和谐的氛围。

(2)为了改善个人性格特点带来的情绪问题，我计划参加专业的情绪管理培训课程，如压力管理、放松训练等。通过学习这些技巧，我希望能够更好地控制自己的情绪反应。根据一项心理学研究，经过情绪管理训练的人，在遇到压力时的焦虑水平可以降低40%。同时，我还将尝试通过冥想、瑜伽等放松活动来降低日常生活中的紧张感，这些活动已经被证明能够有效缓解压力，提高情绪稳定性。

(3)在学校层面，我将积极参与学校的心理辅导活动，寻求专业心理老师的帮助。同时，我也将主动与同学们建立良好的关系，通过团队合作和交流，学会倾听和理解他人。据一项教育研究表明，与同学建立积极的互动关系可以显著提高学生的心理健康水平。此外，我还计划在班级中开展情绪管理小组，与其他同学一起分享经验和技巧，共同提升班级的情商氛围。通过这些措施，我希望能够逐步改善自己的脾气暴躁问题，为班级的和谐发展贡献自己的力量。