研究生支教团培训计划（1018）.doc

中国青年志愿者扶贫接力计划 第十三届研究生支教团哈尔滨工业大学赴西藏服务队培训计划 为进一步增强支教队员的教学实践技能，提高支教成员的思想道德素质和业务技能水平，并结合支教队员自身实际情况，特制定以下培训计划。培训内容按照以下三个方面进行安排： 教学基本素质培训 使新一届研究生支教团的每位队员成为一名合格的教师，是培训工作的重中之重，按照前几届支教团在受援地的工作安排，队员们的日程安排紧密，职责重要。我校支教团项目办按照以下计划对支教队员的教师素质和教学方法进行培训。 1.支教团成员随外国语学院经验丰富的齐桂芹、秦艳老师每周四课时随堂听课。 2.支教队员每周随英语专业学生上秦艳、 Elizabeth老师两节口语课，纠正基本发音，并每天朗读半个小时的英语。 3.队员阅读教学方法类书籍，并使用视频培训材料，学习基本的教育教学理论。 4.联系附近初、高中进行听课、讲课和观摩等相关教学训练，通过实践，锻炼队员的教学授课能力和板书水平（见附件一）。 5.联系校本部前几届支教返校的队员，并与之交流，吸取前人的经验和教训。 生活技能及体能培训 一年的支教生活，队员需克服来自自然环境与生活条件诸多方面的困难，因此，这一环节重点训练队员们的生活生存能力、实践动手能力、自我保护意识和医疗卫生知识，尤其是高原反应和感冒等突发情况的处置。支教团项目办将按照以下计划安排队员培训： 1.组织队员通过观看医疗急救视频，并通过模拟场景训练，学会处理一些如大量出血、心脏骤停等紧急状况，并且学会针对常见疾病进行用药； 2.支教队员通过网络、前支教队员等途径了解并整理藏族生活及宗教禁忌； 3.身体体能训练(见附件二)。 队员执行力与礼仪培训 队员的执行力是保质保量地完成支教任务的前提，支教团项目办将按照以下计划安排队员培训： 1.安排支教队员担任校团委书记助理，在团委办公室值班。让队员协助团委老师处理日常学生工作，培养队员的组织协调和沟通能力； 2. 通过适量的工作以及学习安排，引导支教队员们对问题的系统思考能力和时间管理能力，培养支教队员良好的计划性，确保将来支教服务的质量； 3.学习哈工大支教团的光荣历史，充分利用现有文字，图片和视频。继承往届队员的光荣传统，总结前人的经验和教训，对接下来的支教服务起到引导作用； 4.支教团成员每周安排一个晚上收看《金正昆讲礼仪》视频，并时时规范自己的言行举止。 附件一：支教队员具体培训时间表（秋季学期） 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 第一节 朱强团委值班 朱强、胡耀威口语（秦艳、 ElizabethB114） 第二节 胡耀威团委值班/朱强随堂听课（秦艳老师N401） 朱强随堂听课（秦艳老师N401） 第三节 朱强团委值班 朱强团委值班/胡耀威随堂课(齐桂芹老师N355) 朱强团委值班/胡耀威随堂听课（齐桂芹老师N355) 胡耀威团委值班 第四节 朱强、胡耀威口语（秦艳、 ElizabethB114） 胡耀威团委值班 胡耀威团委值班 第五、六节 看金正昆礼仪视频/医疗急救视频 22：00 跑步 跑步 跑步 休息 跑步 跑步 休息 每月去附近中学听课4学时，具体时间待定。 附件二：身体体能训练计划 　一、耐力训练　　1、长跑：以跑三天休一天为周期，每次绕学校跑两圈。　　2、负重爬山：自己背负不低于10斤的背囊，每周一次。　　二、力量训练 　　1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 　　2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 　　3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。 　　4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。 　　三、平衡训练　　1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。 　　2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子。 　　四、柔韧训练 　　1、单杠悬垂，拉伸肢体。 　　2、压腿，下腰。 　　3、拉伸身体两侧肌肉。 力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。