健康促进指导手册420 32-64.pdf

前 言 健康是人类全面发展的基础，关系千家万户的 幸福，关系全民素质和民族未来。健康对社会发展 和经济增长具有重要贡献，健康是世界各国公共支 出的优先领域，健康促进工作已经引起国家和地方 政府的高度重视。 影响健康的因素非常繁多，除了个体和卫生服 务诸因素以外，居民健康在很大程度上还受到经济、 社会、资源和环境等因素的影响。在应对层出不穷 的健康问题时，不仅需要政府和卫生计生部门的努 力，更需要全社会共同携手，一起努力。 当前，我国正面临传染性疾病和非传染性疾病 双重负担，新发传染疾病不断出现，慢性非传染疾 病已成为我国居民的主要负担。加之卫生计生资源 总量不足，地区资源配置不均衡，人群健康水平差 异较大，这些都给健康促进工作带来了新的挑战。 在健康促进的新形势和新挑战下，为积极响应 “健康促进医院—科学就医主题宣传教育活动”， - 1 - 广泛普及健康知识和技能，全面提高公民健康素养 和健康水平，我院特编印了《健康促进指导手册》。 希望社会各界、广大城乡居民通过使用本手册， 能够较好地掌握和运用这些最基本的健康知识和技 能，选择正确的健康生活方式和行为方式，以保障、 维护和促进自身的健康，减少家庭和社会的疾病负 担。 简阳市人民医院 2015 年4 月 - 2 - 第一章 健康促进概论 1、健康促进的定义及策略 健康促进就是要使人们尽一切可能让他们的精 神和身体保持在最优状态，宗旨是使人们知道如何 保持健康，在健康的生活方式下生活，并有能力做 出健康的选择。 健康促进的核心是 “干预”，即创造有益于健康 的环境，改变人们的行为，降低危险因子水平，预 防疾病，促进健康，提高生活质量。 《渥太华宣言》明确了健康促进的3 个基本策 略：倡导、赋权与协调。一是倡导政策支持、社会 各界对健康措施的认同和卫生部门调整服务方向， 激发社会关注和群众参与。二是使群众获得控制影 响自身健康决策和行为的能力，赋予人人享有卫生 保健及资源的平等机会；三是协调健康促进行动中 社会各界的利益，进而组成强大的联盟与社会支持 体系，共同努力实现健康目标。 2、健康促进的方法 - 3 - （1）制定促进健康的公共卫生政策 （2 ）营造支持性的环境 （3 ）加强社区的行动 （4 ）发展个人技能 （5 ）调整卫生服务方向 3、健康促进的发展趋势 综观国际健康促进发展趋势，可以归纳为： （1）健康促进将超越单纯疾病控制的范围，将 进一步扩展为对影响健康的以环境因素为主的、以 社区为基础的综合性多因素干预模式； （2 ）健康促进将更强调健康是一种个人和社会 的责任，而建立和维持健康不再仅仅是卫生部门的 任务，而是属于全社会关心的系统工程，应建立多 部门合作的机制，建立广泛的伙伴关系，组成强有 力的大联盟并动员最大限度的全社会参与； （3 ）针对性强的诊断、严密可行的设计、多方 位的综合干预、科学的评价以及疾病与疾病危险因 素的全程监测将是健康促进工作必不可少的五个关 键要素。 - 4 - 第二章 基本知识和理念 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、 心理和社会适应的完满状态。 传统观念认为“健康就是没有疾病”，然而，世 界卫生组织早在1948 年就对什么是健康给出了明确 答案，并在《世界卫生组织宪章》中明确提出：“健 康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社 会适应的完好状态”，这个定义使健康具有了更为丰 富的内涵。 完整的健康概念应当包括身体健康、心理健康 和社会适应的完满