6治疗高血压、高血脂方(药、食疗篇).doc

民间偏方、秘方 一． 治疗高血压偏方《药疗篇》 处方： 钩藤 30分 黄苓 20分 当归 30分 桑寄生 20分 枳实 一钱五分 川牛膝 一钱五分 用法： 用水煎服，每日分2次服用。 血平煎： 主治： 高血压、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、失眠、心悸、 胸满、腿软等症。 说明： 此方功效甚著，且药价宜，临床上对降低血压的疗效可靠，且无 副作用。 方名： 一、＜＞《》＜＞《》＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞—3个月。 功效： 本方药性平和，无副作用。服药后体重血脂会逐渐降低。 降脂汤的依据是：首乌所含卵磷脂有延缓衰老，降血脂作用；荷叶含有荷叶碱等多种生物碱，可平肝降热、壮脾胃、清气、降血压；而女贞子能柔肝、熄风、益肾、潜阳、三物同用功效显著。 ＜＞＜＞＜＞＜＞—5棵苦瓜，待苦瓜发黄成熟后，每天早上空腹生吃一个，吃时连同瓜内的子、外面殷红的包衣一起吃掉（苦瓜无瓤）坚持连续吃20天以上，血脂就会降为正常。 ＜＞＜＞／＜＞／＜＞＜＞—4千克，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头睡觉，可降低血压。 ＜＞＜＞／／＜＞＜＞—160/110毫米汞柱）服药也不见好转。后得一方：服后果见奇效。 方法是：鲜藕1250克（2斤半）切成条或片状，生芝麻500克压碎后，放入藕条（片）中，再加入冰糖800克 （1斤6两）上锅蒸熟，然后分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。 （北京丰台区长辛店东店口一巷24号 张一诺 100072） ＜＞—1号 杨秀珍 114001） ＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞＜＞—1500米，每星期日到布满鹅卵石的路上行走2个多小时，约15里地，一年多来寒暑从末间断，效果奇迹。走时要穿上轻便软底鞋踩石，效果才好。 《高血压病的滋补》 高血压是指收缩压高于或等于21.2KPa 或舒张压高于或等于12.7KPa(95mmHg)。治疗高血压的补阴之品可选用：菠菜、蜂蜜、海参、桑椹、首乌、女贞子等。 冰糖炖海参是平补食品。 功效： 补肾益精、养血润燥。 制法：每次用海参30g 加水适量炖烂，再加少量冰糖炖片刻，等冰糖溶化后就可以服食。（本方四季可用，服用时应在早饭前空腹吃下）。 适应症： 高血压、血管硬化等。 《芹菜猪瘦肉汤》 是一种食疗汤料。 功效： 清热除湿，利尿除烦、镇静。 制法； 每次用芹菜400g 猪瘦肉200g 切片加水适量煮汤，调味服食。 适应症； 高血压、急性黄疸型肝炎，膀胱炎，尿道炎。（本方四季可用） 《天麻炖猪脑》 是民间常用的一种滋补食品。 功效： 祛风、开窍、通血脉、镇静、滋养。 制法： 每次用天麻10g 猪脑一个洗净加水适量，放瓦盅内用水炖熟服用。 适应症： 高血压、眩晕、神经衰弱、脑血管意外后遗症或半身不遂及语言障碍等。 （本方四季可用） 说明： 猪脑必须要新鲜，同时可每天或隔一天一次，4—5次效果显著。 《山楂肉干》 原料： 山楂100g 猪瘦肉2斤 菜油250g 香油、花椒、姜、葱、料酒、 豆油、味精、白糖各适量。 做法：1、将猪瘦肉剔去皮筋、洗净备用，山楂去杂质（是果应拍破）姜切片，葱切段。 2、将山楂50g放入锅内加水约4斤，在火上烧沸后，再放入猪瘦肉， 共同煮熬六成熟，捞出猪瘦肉稍凉后，切成约长2寸、宽5分的粗条，用豆油、姜、葱、料酒、花椒等调料将肉条拌匀，腌制1小时，再沥去水份。 将油放入锅内用文火炼熟，投入肉条炸干水份，至颜色微黄时即 用漏勺捞起沥去油，将锅内油倒出后，再点余油置火上，投入余下的山楂，略炸后再将肉干倒入锅中，反复翻炒，用微火焙干，即可起锅放入盘中，淋入香油、撒上味精、白糖、拌匀即可食用。 主治： 适用于脾虚积滞、高血压、高血脂等症。 功效： 滋阴润燥、化食消积。