解密营养补充剂之谜-打破健康误区，科学补充营养.pptx

解密营养补充剂之谜

打破健康误区，科学补充营养

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Agenda

不同人群的营养需求

常见的营养缺乏症状

保健食品的定义和分类

获得个性化的建议

选择合适的营养补充剂

判断补充营养剂

营养补充剂的益处

01.不同人群的营养需求

儿童青少年营养需求及补充剂选择

儿童营养需求

成年人的营养需求

老年人的营养需求

02.常见的营养缺乏症状

维生素矿物质缺乏症状及补充剂选择

预防营养缺乏症状

蛋白质与纤维：缺乏症状

维矿物质缺乏症状

03.保健食品的定义和分类

介绍保健食品的概念和定义

保健食品：功效与效果

保健食品的分类和种类-健康呵护，食品大观

什么是保健食品

04.获得个性化的建议

获取个性化营养补充剂建议

咨询医生或专业保健师

仔细阅读产品说明书

营养补充剂的剂量

05.选择合适的营养补充剂

选择有资质认证的营养补充剂品牌

正确使用产品和医嘱

营养补充剂的注意事项

选择有资质认证的品牌

06.判断补充营养剂

衡量补充营养剂需要的方法

年龄和生活阶段

饮食判断：习惯影响

体态判断：身体状况

07.营养补充剂的益处

营养补充剂改善健康效果

改善健康状况的效果

适合个人需求的重要性

Thankyou

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