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基本公共卫生服务健康教育知识讲义

健康教育知识讲座

第三期

2014年3月

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健康教育活动记录表

活动时间：2014年3月22日活动地点：河泉养老院

活动形式：健康教育知识讲座

活动主题：社区健康教育知识科普（中医类）

组织者：中医院慢病科

接受健康教育人员类别：养老院老年人接受健康教育人数：30人

健康教育资料发放种类及数量：80份

活动内容：中医治未病

活动总结评价：

知晓率:90%

满意率：90%

存档材料请附后

□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表

□其他材料

填表人（签字）：刘渊博负责人（签字）：刘渊博

填表时间：2014年3月22日

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通知

联东社区居民：

为了做好公共卫生服务，提高广大居民对老年人春季

保健意识。我院特在你处举办健康教育讲座,讲授老年人春季

保健预防相关知识并现场答疑。欢迎各位老年朋友参加。现

通知如下：

时间：2015年4月22日9：00-9：30

地点：河泉养老院

讲座内容：社区健康教育知识科普（中医类）

授课人：武蓬勃

参加人员：联东社区居民

峰峰矿区中医院

2014年4月21日

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中医药健康知识讲座

上呼吸道感染(中医属感冒范畴)

主讲人：武蓬勃

1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉

炎等局部症状，应与流感相区别。

2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾，四季

可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不

拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。

【预防与保健】

1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、

瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。

2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：

保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过

高，最好保持在16。左右；不要让空调冷风口吹身体．不要

开着空调睡觉。

3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体

质。

4、注意和患者保持距离，减少感染机会。

5、上感高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药

物后可使感冒发病率降低50％左右。主要药物有贯众、大青

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叶、板蓝根、鸭跖草、藿