慢性病预防保健.pptx
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慢性病预防保健;目录;01;;慢性病的发生与遗传、环境、生活方式等多种因素有关，往往是多种因素综合作用的结果。;影响心理健康;02;合理膳食与营养搭配;规律运动与健身计划;戒烟限酒，远离毒品;保持积极心态;03;早期症状识别;通过问卷了解患者
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【2017年整理】慢性病预防与保健1.doc
慢性病预防与保健1
1、下列哪一项不符合老年人循环系统的变化特点D
A. 心肌萎缩，发生纤维样变化血管对血压的调节作用脏器组织中毛细血管的有效数量舌乳头上的味蕾数目舌乳头上的味蕾数目消化腺体萎缩，消化液分泌量减少~60%时，老年人以尽量少吃为宜
8、以下哪项运动形式不适合于老年人D
A. 静力运动B. 休闲性运动C. 有氧运动D. 对抗性运动
9、世界卫生组织提出的老年人最好的运动方式是B
A. 慢跑B. 步行C. 登山D. 钓鱼
10、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的C
A. 老年人不宜饱餐后运动B. 下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
C. 清晨树林空气清新，最适合老年人运
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慢性病预防手则.doc
前言：
您好！我们是山东大学医路阳光社会实践团队。为了宣传建设和谐医患关系，更为了能够帮助广大人们了解常见慢性病的发生机理和防治办法，我们团队的成员特编制了本《慢性病预防手册》。本《手册》共介绍了24种常见疾病，包括疾病的致病机理、防治办法和病后护理用药需在医生指导下进行，患病后请及时就医请发邮件至shandashsj@126.com
目录：
一、高血压……………………………………………………3
二、………5
三、、、、、、、、、、、、、、、5
十九、、、、、33
二十四、
附录：
、蔬汁养生…………………………………… 36
二、粥汤养生………………………………………… 37
三、糖尿病营
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104. 日常保健与慢性病预防的关系.docx
104.日常保健与慢性病预防的关系
日常保健与慢性病预防的关系
一、自然科学冷知识
在日常生活中，我们常常听到“慢性病”这个词，但你是否知道，慢性病与我们日常的保健习惯有着密切的关系？慢性病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，已经成为全球范围内严重威胁人类健康的主要疾病。那么，如何通过日常保健来预防慢性病呢？本文将从以下几个方面进行深入探讨。
二、合理膳食与慢性病预防
1.控制热量摄入：合理膳食是预防慢性病的关键。过多摄入热量会导致体重增加，从而增加患慢性病的风险。因此，我们要注意控制食物的热量摄入，避免过量进食。
2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于降低血糖、血脂，预防心血管疾病。在日常饮食中
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慢性病预防与保健及参考答案.doc
慢性病预防与保健及参考答案
一、单项选择题
1、下列哪一项不符合老年人循环系统的变化特点 D
A. 心肌萎缩，发生纤维样变化血管对血压的调节作用脏器组织中毛细血管的有效数量舌乳头上的味蕾数目舌乳头上的味蕾数目消化腺体萎缩，消化液分泌量减少~60%时，老年人以尽量少吃为宜
8、以下哪项运动形式不适合于老年人 D
A. 静力运动
B. 休闲性运动
C. 有氧运动
D. 对抗性运动
9、世界卫生组织提出的老年人最好的运动方式是 B
A. 慢跑
B. 步行
C. 登山
D. 钓鱼
10、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的 C
A. 老年人不宜饱餐后运动
B.
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【2017年整理】慢性病预防与保健复习题一.doc
《慢性病预防与保健》复习题一
一、单选题
1、引起牙龈炎的主要原因：C
A、不刷牙 B、不漱口 C、口腔卫生不良
D、炎症 E、它物残渣填塞
2、皮肤病最常见的自觉症状为：B
A、皮疹 B、瘙痒 C、出血 D、红斑 E、疣
3、湿疹的全身治疗是：E
A、抗炎 B、止痒 C、防止感染
D、防止病情加重 E、抗炎止痒
4、眼病引起的最严重后果是：D
A、视力减退 B、屈光不正 C、头痛
D、失明
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慢性病预防与保健及参考答案
一、单项选择题
1、下列哪一项不符合老年人循环系统的变化特点 D
A. 心肌萎缩，发生纤维样变化血管对血压的调节作用脏器组织中毛细血管的有效数量舌乳头上的味蕾数目舌乳头上的味蕾数目消化腺体萎缩，消化液分泌量减少~60%时，老年人以尽量少吃为宜
8、以下哪项运动形式不适合于老年人 D
A. 静力运动
B. 休闲性运动
C. 有氧运动
D. 对抗性运动
9、世界卫生组织提出的老年人最好的运动方式是 B
A. 慢跑
B. 步行
C. 登山
D. 钓鱼
10、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的 C
A. 老年人不宜饱餐后运动
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慢性病防治与保健.pptx
慢性病防治与保健慢性病是当今社会面临的重大健康挑战。本演示将深入探讨慢性病的防治策略和保健方法，帮助您掌握健康管理的关键知识。作者：
什么是慢性病？定义慢性病是长期存在、进展缓慢的疾病。病程长，难以根治，需长期治疗和管理。特征多因素致病，具有较长的潜伏期，发病隐匿，病程迁延。常导致器官功能逐渐减退。主要类型心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病是四大类慢性非传染性疾病。
慢性病的流行现状70%死亡比例全球70%的死亡由慢性病引起，中国慢性病死亡占总死亡的88%以上。3亿患病人数中国慢性病患者超过3亿人，每年新增患者呈上升趋势。4万亿经济负担慢性病导致的经济负担超过4万亿元，占GDP的4%
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* 宁波镇海较川书院 初一（9）班 王 兰 慢性病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害，一旦防治不及，会造成经济、生命等方面危害。而一些学者发现，慢性病的发生与消化系统有重大关联，并提出了发生规律的研究理论。 慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指 某种疾病，而是对慢性病一类起病隐匿，病 程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生 物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被 确认的疾病的概括性总称。 ◆ 遗传因素：与遗传基因变异有关。 ◆ 精神因素：精神紧张、情绪激动及各种应激状态。 ◆ 环境因素：年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动
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慢性病的预防与调理 金红军 什么是慢性病 “慢性病”全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。 常见的慢性病分类 代谢紊乱综合征（心血管疾病 2型糖尿病 痛风） 癌症 自身免疫攻击性疾病 慢性退行性疾病 一、心血管疾病 冠心病 脑血栓 高血压 高血压 高血压 高血压 高血压 二、2型糖尿病 糖尿病的危害 糖尿病眼病 三、癌症（肿瘤） 机体正常细胞在体内、外各种有关因素长期作用下，所产生的过度增生与异常分化所形成的新生物 胃癌图片
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医改与慢性病预防.ppt
基本药物应用,人群高血压管理的效果***提高“三率”知晓率服药率控制率服药控制率杭州200531.556.729.7200680.083.866.986.7嘉兴200568.056.330.32006100.062.552.784.0绍兴200528.139.239.0200675.770.266.489.1平均每日降压药费:杭州2.4元/天、嘉兴0.67元/天、绍兴0.45元/天加强基层医疗卫生队伍建设**机遇：能力建设，慢病人群将得到优质的服务，将提高对基层医疗卫生机构服务的利用。政策：用三年时间，分别为乡镇卫生院、城市社区卫生服务机构和村卫生室培训医疗卫生人员３６万人次、１６万人次和１３
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慢性病的预防教案.pptx
慢性病的预防教案
慢性病概述预防措施与建议常见慢性病预防策略健康教育在慢性病预防中作用实际操作与案例分析总结与展望contents目录
01慢性病概述
慢性病是指病程长、发展缓慢、症状持续或反复发作的一类疾病，主要包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、癌症等。定义根据疾病性质和受累器官的不同，慢性病可分为多个类别，如代谢性疾病（如糖尿病）、心血管疾病（如高血压、冠心病）、呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺病）、精神疾病（如抑郁症）等。分类慢性病定义与分类
随着人口老龄化和生活方式的改变，慢性病的发病率和死亡率逐年上升，成为全球性的公共卫生问题。慢性病不仅严重影响患者的身体健康和生活质量，还给家庭
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四、慢性病的预防措施 健康 发病 出现临床症状 疾病分期 预防分级 易感期 一级预防 潜伏期 二级预防 临床及临床后期 三级预防 预防措施 健康促进 健康保护 早发现 早诊断 早治疗 对症治疗 康复治疗 第一级预防 健康促进：在机体暴露于病因前就采取措施 健康教育 自我保健 环境保护 健康保护：对暴露于危险因素的高危人群的措施 第二级预防 在疾病的潜伏期或亚临床期，为阻止或减缓疾病的发展而采取的措施，即三早预防： 早发现 早诊断 早治疗 第三级预防 在疾病的临床期或发病期为了减少疾病的危害而采取的措施，又称临床预防 包括 对症治疗 康复治疗 四、慢病监区防制 慢性病的监区防制，就是以监区为单位
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慢性病的心,理预防和调适.ppt
慢性病的心理预防和调适 宜兴市疾病预防控制中心 杨浩 健康的概念： 健康的十条标准 1．有充分的自我安全感； 2．能充分了解自己，并能恰当地估价自己的能力； 3．生活理想切合实际；（能面对现实，把握现在，理想的目标是能在现实生活中实现的，不会执着于不切实际的赌博或虚拟世界。） 4．不脱离周围现实环境； 5．能保持人格的完整和和谐； 6．善于从经验中学习； 7．能保持良好的人际关系； 8．能适度地渲泻情绪和控制情绪； 9．在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10．在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。 心理健康的五大特点 智力正常 情绪良好 人际关系和谐 适应环境
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慢性病的预防知识;目录;01;;;;02;合理膳食与营养搭配;建立规律的作息时间，有助于身体生物钟的正常运转。;;吸烟是慢性病的主要危险因素，应尽早戒烟。;03;认识到压力来源，如工作、家庭、经济等，并学会制定合理目标和时间管理计划。;积极参加社交活动，与朋友、同事、邻
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慢性病的预防控制 背景 1、《中国慢病防控规划（2012-2015年）》 2、《2011年国家基本公共卫生服务规范》 3、 启动全民健康生活方式 4、 肿瘤登记工作开展以及鼻咽癌、肝癌早诊早治项目实施。 一、主要内容 1、肥胖 2、血脂异常 3、高血压 4、糖尿病 5、心脑血管疾病 6、脑卒中 7、通风 8、骨质疏松 9、肿瘤 二、肥胖的预防控制 1、肥胖分类 （1）单纯性肥胖：遗传因素，环境因素，常与高血压、高脂血症、冠心病、I型糖尿病。 （2）继发性肥胖：某些疾病（甲状腺功能减退，性功能减退，下丘脑-垂体炎症，肿瘤）。 二、肥胖的预防控制 2、评价肥胖病的常用指标 (1)、