论青少年自我实现与心理健康.pdf

武昌理工学院学报 2011年第3期 第6卷第 3期 总第 2l期 论青少年 自我实现与心理健康 吴锡改，林 芸 (长江大学 教育科学系，湖北 荆州 434023) 摘 要：本文立足我国学校和青少年生活实际，重点探讨了青少年自我实现与心理健康的关系，并就学校如何 重视和加强自我实现教育，以促进青少年心理健康的有关措施和方法进行了探讨和研究。 关键词：青少年；自我实现；心理健康 中图分类号：G444 文献标识码：A 它所蕴含的巨大驱动力，推动个体的不断进步与成 一 、 青少年自我实现的现状分析 长，从而将个体人生的目标引领到一个又一个更新的 自我实现是指个体有意识地支配 自己的天赋和 高度。 才能，使之充分展现并获得完善化发展的过程。著 当今时代是充满着无穷变革与创新的时代，这一 名的人本主义心理学先驱马斯洛曾明确指出：“自我 时代特点要求青少年不断追求 自我实现，通过大大 实现就是一个人能够成为什么，他就必须成为什 小小的不同层面的自我实现，去提升 自我成长的空 么”， “是一个人对于 自我发挥和完善的欲望；是一 间，不断地去加速 自我的完善和获得更大的发展。 种使他的潜力得以实现的倾向，这种倾向使一个人 但是，由于我国教育历来偏重应试教育，轻视发展 越来越成为独特的那个人，成为他所能够成为的一 性、成就性方面的素质培育，各级各类学校忽视对 切。”…因此，自我实现不仅代表的是一个人个性及 学生进行 自我实现方面的引导和教育，学生 自我实 潜能的充分发挥，更重要的是，它代表的是一种个 现意识淡薄，缺乏达成 自我实现的一些最基本的技 体更高层面的心理健康的和谐状态。 巧及方法 ，自我实现受阻必然导致学生被动学习、 人人都有 自我实现的需求，追求 自我实现是人类 应付学习、盲 目学习，从而严重地影响了他们的心 的普遍需要之一。机体论心理学的主要创始者戈尔德 理健康与全面成长。据王栖根、王强等人对 851名 斯坦 (KurtGoldstein)将 自我实现看作为人的一种最 高中生关于心理困扰问题的问卷调查 ，统计结果显 重要的社会陛需求，强调 自我实现在本质上是一种普 示 ：851名高中生中，有 77名学生存在着各种中度 遍现象；在他看来，自我实现是机体潜能发挥的一种 以上的与个人发展困扰相关的心理问题，占9．05％； 内驱力，是人类本性中的一种发展性、成就I生倾向， 有 392名学生存在着各种轻度的与个人发展困扰相 也是人的主要动机和生活 目标追求的最高级表现形 关的心理问题，占46．40％；其余 382名学生心理健 式。马斯洛也认为 自我实现属于成长．f生需求，人人都 康状况 良好 ，占44．89％。从上述调查结果中可看出 有使 自己趋向更健康，更道德，更智慧，更美好的自 有 55％以上的学生存在着程度不同的与个人发展困 我实现的需要，在他看来，自我实现的实质就是个体 扰相关的心理问题，进一步的分析和研究发现，产 充分发挥 自身潜能所能达到的境界，这种境界是人的 生上述困扰问题的主要原因是 由于青少年对现阶段 本性所规范的东西，它是人}生中必然的取向与追求， 自我实现的认识有偏差，以及缺乏达成 自我实现的 不是外在力量所强加给人的；随着低级需求的不断满 一 些最基本的方法所致。 足，个体由最初对生理、安全、自尊、爱等的需要逐