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夏天中暑的中医药防治知识

暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。中医认为，暑为

阳邪，其性升散，容易耗气伤津，因此夏季防暑不可等闲视之。下面是

yjbys小编为大家带来的夏天中暑的中医药防治知识，欢迎阅读。

?夏天中暑的中医药防治知识

?中暑的主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高。有的患

者还可出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、心悸、脘腹胀痛、腹

泻、脉细弱或缓慢，甚至昏迷等。

?中暑易发生在闷热的夏季，特别是在没有遮阳物的烈日下暴晒，

如在田地、工地的劳动者或步行者极易中暑;在高温(室温35℃)环境下

从事重体力劳动，如室内温度偏高而空气湿度大、通风不良时从事重体

力劳动的人也易中暑;体弱多病、过度疲劳、饥饿或患有心、肾、肝脏

等疾病的人也是中暑的高发人群。

?中暑的预防

?夏季要注意室内通风，工作服宜宽松、颜色浅为宜。高温作业环

境应采取降温、通风、湿度调节和隔离热源等措施;合理安排作息时

间，延长中午休息时间;加强个人防护，室外作业戴遮阳帽;合理供应饮

料、水果，如含盐清凉饮料、桃子、香蕉、苹果、葡萄、西瓜等。

?中暑的治疗

?1.中成药

?藿香正气水(或丸、软胶囊等)、十滴水(或胶囊)、六一散、人

丹、清暑益气丸、午时茶，以及外用清凉油、风油精等。

?2.食疗

?绿豆粳米粥取绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。先煮绿豆，

待绿豆煮软后加入粳米，继续煮至米熟为止，然后调入冰糖即可。每日

一剂，分两次服食。

?荷叶苦瓜汤取鲜苦瓜150克，鲜荷叶1张，调味品适量。先将

苦瓜剖开后去瓤，再将荷叶洗净并撕成小片，然后加入适量的水煮汤，

加入调味品即可。每日一剂，佐餐服食。

?3.清暑套方

?如按以上方案进行自我调试后仍无好转，则应尽快至医院就诊，

在中医医师辨证后，可配合服用以下清暑套方：

?(1).清暑解表1号方，适用于暑天风邪感冒证，功效为清透解表

?新加香薷饮：香薷10克，厚朴10克，银花、连翘、扁豆各15

克。

?(2).清暑辟浊2号方，适用于暑热伤表挟湿证，功效为清暑祛湿

泄浊

?藿香正气散：藿香15克，白芷5克，紫苏5克，茯苓5克，半

夏10克，白术10克，陈皮10克，厚朴10克，桔梗10克，甘草6

克。

?(3).清暑化湿3号方，适用于感暑挟湿证，功效为宣畅气机，清

热利湿(湿重于热)

?三仁汤加减：杏仁12克，蔻仁6克，生薏仁30克，竹叶10

克，厚朴10克，荷叶10克，佩兰10克，扁豆花10克，六一散20

克。

?(4).清暑益气4号方，适用于暑温证，功效为益气清热生津养阴

(热盛伤津)

?清暑益气汤：太子参15克，麦冬12克，石斛15克，竹叶10

克，知母12克，粳米15克，甘草6克，西瓜翠衣30克，石膏30克，

连翘15克，厚朴10。

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