进入青春期的你心理健康指南3.pptx
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进入青春期的你心理健康指南;目录;01;青春期的定义;青春期的特征;青春期的影响;;;02;;荷尔蒙变化;饮食和运动;;青春期个体的心理健康;03;自我认知;情绪管理;;;人际关系处理;04;;压力和应对;自尊和自信;;心理健康指南;05;;适度运动;规律作息;;结尾;06;总结青春期的心理健康指南;心理健康指南总结;展望未来;未来的展望;07;;建立健康心态;关爱关注;结尾;
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