五款去黑眼圈人气汤推荐.doc

妆品网：/ 妆品网：/ 中国最大的美容化妆品行业门户网站、知名行业媒体 五款去黑眼圈人气汤推荐 导语：如果你的黑眼圈并不是因为短暂的熬夜所致，而是身体内的某些原因导致，那么去除黑眼圈就不能只依赖去黑眼圈产品或者冰敷，可以通过饮食来调理。喝什么汤去黑眼圈？美容达人力荐五款简单的去黑眼圈HYPERLINK /biaoqian/yl-11145-1/美颜汤，助你由内而外击败黑眼圈。 喝什么汤去黑眼圈 去黑眼圈汤一：枸杞猪肝汤 　　原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 　　做法： 　　1、先将枸杞、猪肝、生姜分别用清水洗净之后备用； 　　2、将猪肝切片，生姜去皮之后切片； 　　3、将枸杞、生姜放入锅内加入适量清水用猛火煲大概30分钟之后改用中火煲45分钟，然后再放入猪肝。等到猪肝全部熟透之后，加入适???的盐调味即可。 　　美容功效：早晚各喝一次，能够补虚益精，清热祛风，益血明目。能够有效预防因为肝肾虚而引起的黑眼圈。 去黑眼圈汤二：洋参猪血豆芽汤 　　原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 　　做法： 　　1、先将所有材料用水洗净； 　　2、然后将西洋参、猪肉切片状，生姜去皮之后切片； 　　3、在瓦煲内放入清水用猛火煲滚之后再放入全部材料，改用慢火煲一个小时左右加入调料即可。 　　美容功效：每日一次，能够养神、补血，还能有效去除黑眼圈。 去黑眼圈汤三：苹果生鱼汤 　　原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。 　　做法： 　　1、先将鱼整理干净，去鳞去鳃，冲洗干净；将苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。 　　2、在锅内放入油，将鱼身煎成微黄色； 　　3、瓦煲内加入适量清水用猛火煲滚后再加入所有的材料煲大概两个小时，然后再加入盐调味即可。 　　美容功效：每天早晚两次饮用，能够有效预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 去黑眼圈汤四：当归土鸡汤 　　原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。 　　做法： 　　1、先将鸡处理好，切块洗净之后备用； 　　2、在锅内加入清水烧开焯掉血水； 　　3、将焯掉血水后的鸡块拿出来放在高压锅内，加水(水没鸡肉约1公分的量)，加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。大概40分钟之后高压锅气阀响时可以关或，再加入调味料即可。 　　美容功效：当归土鸡汤非常滋补，尤其能够消除血虚所致的黑眼圈。 去黑眼圈汤五：黑木耳滚猪肝汤 　　原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。 　　1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 　　2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。 　　3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。 　　美容功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。