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C证部分题目答案 1\增强自信心？ 辅导目的： 1、帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己，了解自己。 2、知道树立和增强自信的方法。 3、通过活动，客观地认识自我，能运用正确的方法增强自信心。 辅导理念：树立自我的正确认识基础上的自信的生活态度，在帮助学生树立自信、增强自信的过程中培养学生的人生观和价值观。 辅导重点：树立自信的方法。 辅导难点：做自信的人。 辅导方法：讨论、体验式小组教学 辅导过程： 一、《盲人弹琴的故事》导入新课 师：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？我们又该如何唱响自己的自信之歌呢？ 二、关注自我：我是怎样的人？看到进步和长处 师：轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？ 1.给学生介绍一些因找到自己的长处而获得成功的事例‘ 2.学生活动一：看图，说话。 3.学生活动二：找优点，因为优点是自信支点。 自我找，给其他同学找。 师提示：优点不光是学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、会做饭菜等等都是优点。 4、学生填“我是怎样的人” 请大家拿出抽屉里的小纸片填一填，根据真实情况写出5—10条。 我是一个（ ）的（男孩、女孩）。 我是一个（ ）的人…… 三、增强信心和实力 活动三：成功的喜悦 1、每个学生找出自己成功的生活经历。 2、小组讨论，全班交流。 四、小结 1、师：一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。 我们每个人都有自己的长处，也许我们不能创造丰功伟绩，但只要我们有信心，我们一样可以不断进步、不断完善，使自己更有自信。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。做个自信的人。 2、 配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》 附：诗歌《为自己喝彩》 也许， 你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰。也许， 你想成为大树， 可你却只是一颗小草。也许， 你想成为伟人， 可你却只有平凡。但是， 星辰也有动人的光芒， 小草也有强健的力量， 平凡也能演绎生命的乐章。同学们， 认识自己， 了解自己， 为自己喝彩吧！ 2\正确评价自己 我有我风采 【活动目标】 1.让学生认识到认识自我的重要性。 2.让学生学会正确评价和接纳自我。 3.学生明白与重视自我的发展，能够主动调整良好的自我心态。 【活动重点】让学生懂得正确评价和接纳自我，展现良好的自我风采。 【活动难点】学生能够对自我的认识进行反省与调整，形成良好的自我心态。 【形式与方法】讲故事、活动、讨论。 【手段与教具】运用多媒体形式辅助教学。 【活动过程】 一、故事引入（7分钟） 一个年老的富翁送他的儿子去闯天下。青年来到热带雨林中找到一种树木，这种树木高十余米，在一大片雨林中只有一两株，青年觉得这种树木木质不错而且稀有，就准备砍去贩卖。这种树木砍下之后，让外层腐烂，留下木头呈黑色的部分，会散发出无比香气，放在水中也不像其他树那样浮在水面上，而是沉到水底。青年把这带有香味的树木运到市场出售，可是没人买他的树，倒是旁边卖木炭的小贩生意很火。日子一天天过去，青年的树仍无人问津。他想：大概我的树真的不及那人的炭。于是他把香树烧成炭挑到市场上，结果一会儿就卖光了。青年很得意地回家告诉了老父，老父听了，忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木，正是世上最珍贵的树木———沉香。只要一小块，它的价值会超过一车木炭。 同学们，听完这个故事你们是不是觉得很可惜？其实在我们的日常生活中：有许多人都会像这位青年一样，手里有“沉香”却不知道它的珍贵，反而羡慕别人的木炭，最后竟丢了自己 自己独特的闪光点。 台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与俗人比较，使我们下流；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的氤氲馨香。” 你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力! 四、优点轰炸（5分钟） 有哪位同学认为自己很不愿意接纳现在的自己？ 请全班同学来谈谈这位同学的优点，把你发现的他身上的优点告诉他。 五、打破传统（5分钟） 同学们，你们有没有听说过关于成功的公式?以前我们都曾听说过： 成功 99％的汗水+1％的天赋 随着我们社会的发展、人类的进步，成功的公式已被改写。1993年美国心理学会主席福勒博士等人提出： 成功 自我认识+动机 希望同学们能够好好体会这一新的成功公式，一个人的成功要以良好的自我认识为基础，当你能够更好地认识自己，你就能够更好地抓住成功的机会。 六、议一议（7分钟） 七、小结：（1分钟） 在生活中，每一位同学