体育小常识 武术小常识.pdf

《体育小常识武术小常识》

摘要：其中记载有“打法”、“穴法”、“五不能”、“禁犯病”、“练手者卅五”、“练步者十八”等内容，1930年，

率朱国福、朱国桢、杨松山、杨法武、郭世铨、张长海等去日本考察武术，其书法、绘画、烧陶、建筑、医药、针灸、茶道，

亦为日人所称道

万全福（贵州贵阳市）问：何为内家拳法？答：其实，《内家拳法》是一部武学古籍，

乃清代浙江黄百家所著。黄百家自幼从王征南学内家拳，他于王征南死后第七年著成此书。其

中记载有“打法”、“穴法”、“五不能”、“禁犯病”、“练手者卅五”、“练步者十八”

等内容。李中林（甘肃兰州）问：请介绍一下《手臂录》以及有关大枪术方面的古

籍著作。答：《手臂录》是清代吴殳著，康熙元年（1662年）刊行。此书以精解枪法而

著名，在后世出版的《借月山房汇妙》、《指海》等书中均有收录。此书4卷后附1卷，除

卷3的“单刀图说”和卷4的“诸器总说”、“叉说”、“狼筅说”、“藤牌腰刀说”、

“大棒说”、“剑诀”、“双刀歌”、“后剑诀”外，均讲枪法，并附有图解。《阴符

枪谱》作者不详（据唐豪考证，是清代山西王宗岳著），此书记述了枪法秘诀，如高下、左右、

刚柔、虚实、进退、动静、阴阳、黏随诸理，与太极拳理论完全吻合。另外，武学古籍

中尚有《三才图会》，乃王圻著，明代万历三十五年（1607年）刊行，其中亦有“枪法图”

等，只是多录自《纪效新书》（明代嘉靖年间戚继光所著，该书收录有“杨家六合八母枪法”

等功夫）。还有明代程宗猷所著《耕余剩技》，其中内容四篇中即有“长枪法选”（余三篇：

少林棍法阐宗、单刀法选和蹶弥心法）。刘文长（吉林榆树县）问：有关太极拳源

流的争论由来已久，而其中之一说创立者为陈立庭的始作俑者为唐豪，请介绍一下其人其事？

答：唐豪（1897～1959年）字范生，江苏吴县人。幼嗜读书，兼爱武术，在上海曾从德州刘

震南学六合拳。1927年去日本习法政，学柔道、劈刺。回国后，积极提倡武术，重实用，斥

花假，访求各家，以亲身体会比较其短长。1930年，率朱国福、朱国桢、杨松山、杨法武、

郭世铨、张长海等去日本考察武术。1932年在上海从事律师业务时，仍以节余搜购体育武术

图书，从事著述。唐豪曾力辟达摩造少林拳之妄、张三丰传太极拳之伪。他在20世纪三十年

代曾印行《太极拳与内家拳》、《少林武当考》、《少林拳术秘诀考证》、《戚继光拳经》、

《中国民族体育图籍考》、《中国武艺图籍考》等十多种著作。遗作《廉让堂本太极拳谱考释》

收入《太极拳研究》（1962年，人民体育出版社）中，但《峨嵋考》数万言，则不知流落何

处。1955年1月，唐豪由华东政法委员会调往国家体育运动委员会研究中国体育史，主

编《中国体育史参考资料》共八辑。吕成（江苏南京）问：亚洲第一个进入国际奥

运会的项目是日本柔道，据说，其术亦受我国明代人陈元斌影响，是这样吗？答：陈元

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（1587～1671年）日本古籍记载，陈元于1644年明亡后，由中国流寓日本。1660年（日

本万治三年，即清顺治17年）归化日本。1625年，陈元居江户麻布国昌寺，将摔跤、

少林寺拳法传授给福野七郎右卫门正胜、三浦与次右卫门义民和矾贝次郎左卫门等三人。其后

三人各有传授与发展，形成了称作福野流、三浦流、矾贝流的三个流派。日本安永年间

（1772～1780年），在东京爱岩山立“起倒流拳法碑”载：“拳法之有传也，自投化明人陈

元学得其术，是即起倒流。”讲道馆学员柔道九段山下义韶而起。《拳秘书》亦说：“福野等

三人，从陈元在《讲道馆之沿革》一文中说：“嘉纳治五郎（1860～1938年），以本人所习

之天神真扬流、起倒流为基础，集合各派之长，创日本现行的柔道。”并说：“起倒流者，即

将对手投倒于地下，以制其自由为主之技术。”可见，柔道亦受陈元所传摔跤之影响。

陈元斌能诗，有《元元唱和集》。其书法、绘画、烧陶、建筑、医药、针灸、茶道，亦为日人

所称道。在中日文化交流史上，是一位有影响的人物。编后：本栏目欢迎读者、武友来

信或电话提出自己想明白的武学知识、小常识等。

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