同乐素质拓展训练营[精品培训].ppt

LOGO 培训目的：通过团队游戏与团体音乐律动互动带动的方式，促进团队融洽性和 团队积极性。培训地点：浦江石象湖培训时间：一天 （早上9：00—下午17：00）培训方式：户外拓展方案特色：本方案以团体音乐律动、互动律动、团康互动游戏为主，强调团队协作的力量。强调团体康乐的重要性，在学员拓展训练的同时，从心理上彻底的放松自己，重拾童年的欢声笑语。方案具有简单、实用、生活化，危险系数低等特点，学员在培训结束后自己还可以进行心理状态的延续。 培训内容：第一单元：破冰，营造团队氛围1、根据安排报道、分四组。2、过道心门，震撼入营。3、始业式（开训典礼）（40分钟） 1）主持人OS 2）营主任讲话 3）贵宾致辞 4）总教官讲话 5）营规介绍 6）营地环境介绍 7）宣誓、营呼 8）开场带动跳（音乐律动）4、小队欢呼（30分钟） 各小队分散聚会选举队长、副队长、干事各一名。集体创作小队旗、队歌、欢呼口号。5、集体展示（60分钟） 1）全体集合，复习营火歌，带动跳（音乐律动） 2）第一组展示队旗、队歌、队呼 3）全体互动律动——踏踏拍拍拍（音乐律动） 4）第二组展示队旗、队歌、队呼 5）团体互动游戏——伊比亚亚 6）第三组展示队旗、队歌、队呼 7）团体互动游戏——支援前线 8) 第四组展示队旗、队歌、队呼 9）团体欢乐跳——加油（音乐律动） 中午午餐 第二单元：挑战自我、分站教育（40分钟） 设置四个站点，每组一个站，轮换进行，由执行官调配时间，每站10分钟，时间到即换站。 站点内容： 第一站：漫步太空 器材：滑溜布 目的：建立小组成员间的相互信任。 方法：全队人员分两组站在滑溜布两边，将滑溜布抓紧，提起到队员站立的高度。每名队员从布上走过后，回到自己位置抓紧，由下一名队员继续。全组人员都要完成一遍。 第二站：高空水瓶 器材：矿泉水瓶、长尼龙绳 目的：1．促进团队合作。 　　 2．提高团队解决问题的能力。 方法：将矿泉水瓶装大半瓶水，用尼龙绳挂在两米高左右的空中，由全组人员想办法将空中矿泉水瓶中的水倒出。 第三站：彩色世界 器材：彩虹伞 目的：考验团队协作力 方法：全队的学员在教官的指挥下用彩虹伞完成大面包、蒙古包等造型。 第四站：联体婴 器材：无 目的：同过两人协作完成指定项目竞赛 方法：每队两人一组，在教官的指挥下完成两人互动 如：比比谁最快，百足虫等。 第三单元：大地历奇（竞赛）（60分钟） 1，青蛙过河 器材：12块木板 方法：每队三块木板，两个队员一组，一个队员 在地上扔木板，另一个要从木板上跳到对面再回来。 2，蚂蚁搬家 器材：篮球、12米长的长筒布袋 方法：队员携带篮球从布袋的一头钻到另一头在回来交给下个队员。 3，坦克世界 器材：筒形毯垫 方法：两个队员一组，在筒形毯垫将毯垫推行到目的地在回来，换下一组。 4，救火英雄 器材：水桶8个、凳子4个、浮球4个，小盆4个，矿泉水杯若干 方法：全队人一起排开，从一头将水传递到另一头倒入小盆中，浮球从盆中浮出则可。 第四单元：结业式 1，领导讲话 2，历程回顾 3，珍重道别 4，团康律动带动跳——珍重再见 LOGO