如何培养大学生的自我管理能力-大学生导师的演讲.pptx
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如何培养大学生的自我管理能力;Agenda;01.大学生自我管理挑战;大学生活节奏快，压力大;;;大学生自我管理挑战;02.自我管理的重要性;提高效率;;;;;03.合理安排学习和休闲;分析课程和任务要求，明确学习目标，提高学习效果。;合理学习休闲时间;养成良好的作息习惯;;04.制定明确的学习计划;;;;备选计划的重要性;05.自我管理技巧和方法;自我管理技巧和方法;;;保持身心健康;06.设定个人目标;;;;根据反馈及时调整目标和计划，提高学习效果：根据反馈调整目标和计划提高学习效果。;Thankyou
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