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生涯规划与人生发展

目录

生涯规划与人生发展（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

内容综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.1生涯规划的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.2人生发展的定义和目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

1.3研究范围和方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

生涯规划的基础理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.1生涯规划的概念框架．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.1.1个人兴趣与职业选择．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

2.1.2价值观与生活满意度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.1.3社会环境与职业适配．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.2生涯规划的发展阶段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

2.2.1探索期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

2.2.2尝试期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

2.2.3稳定期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

2.2.4退休期．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

2.3生涯规划的策略与工具．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

2.3.1自我评估工具．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

2.3.2职业探索活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

2.3.3决策制定过程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

人生发展的影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

3.1个人因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

3.1.1教育背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

3.1.2工作经验．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

3.1.3人际关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

3.2社会文化因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

3.2.1经济环境．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

3.2.2政治法律体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

3.2.3家庭与社会支持．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

3.3技术变革的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

生涯规划与人生发展的案例分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

4.1成功案例分享．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

4.2失败案例反思．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

4.3案例对比分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

生涯规划与人生发展的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

5.1短期策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

5.2中期策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

5.3长期策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．