文档详情

职场压力管理与心理调适手册.pptx

发布：2024-04-23约3.36千字共40页下载文档
文本预览下载声明

职场压力管理与心理调适手册制作人：来日方长时间：XX年X月

目录第1章职场压力与管理第2章心理调适与健康第3章职场压力与个人发展第4章组织层面与管理第5章总结与展望

01第1章职场压力与管理

职场压力的定义职场压力是指在工作环境中，由于工作内容、工作量、工作环境、人际关系等因素引起的心理和生理上的紧张和压力。

职场压力的来源过多的工作量会导致时间紧迫感和工作压力。工作量不良的工作环境，如噪音、拥挤等，会增加职场压力。工作环境复杂的人际关系会增加职场压力。人际关系职业发展的压力，如晋升、考核等，也是职场压力的来源之一。职业发展

职场压力对个人与组织的影响职场压力

显示全部
相似文档