中医预防流感知识.pptx
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中医预防流感知识;CONTENTS;01;;;中医对流感认识与优势;02;通过饮食调养、适度运动、充足休息等方式，使身体保持平衡状态。;体质辨证;常用中药及方剂介绍;03;合理膳食结构建议;;注意事项与误区提示;04;睡眠环境要舒适;养成规律的生物钟，有助于调节身体机能。;适度运动;05;;学会自我调节情绪，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪的刺激。;;06;;回顾历史上中医抗击疫情经验;中医药国际化面临的挑战;感谢观看
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