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青春期女生知识.pptx

发布：2025-02-24约小于1千字共34页下载文档

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演讲人：;目录;01;身体发育特点;;;情绪波动;02;青春期是自我意识发展的重要时期，女生开始更加关注自己的外貌、性格和能力等方面。;女生逐渐认识到自己的性别角色，并对此进行探索和认同。;人际交往与沟通能力培养;正确认识压力与挑战;03;;膳食纤维

膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肥胖，需多吃水果、蔬菜、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。;促进生长发育;睡

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女生青春期知识.ppt 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。 *记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。寄语女生 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 主讲人：檀萍世界卫生组织（WHO）规定青春期为10~19岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。 青春期的进入和结束年龄可相差2~4岁。
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