高血压糖尿病人食物选择大纲.pptx
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糖尿病的食物选择; ;营养学的基础知识;营养学的基础知识;营养学的基础知识;饮食控制原则;;;; 2、食物交换份法 ; 2、食物交换份法 ;;不同能量糖尿病饮食内容;食物生熟互换;食物血糖生成指数（GI）;怎样选择食物？; GI是一个相对的数值;食物的血糖指数 ;;低血糖指数食物;;;降低就餐GI技巧 巧妙的食物搭配;影响升糖指数因素;影响升糖指数因素;血糖生成负荷;血糖生成负荷;;各种水果含糖量 ; 膳食纤维; 膳食纤维含量;合理膳食一二三四五 ;正确选择食物之—主食;主食的选择;哪些主食升糖指数低？;肉蛋类的选择;;食用油的选择;单不饱和脂肪酸： 植物果实如花生、坚果;蔬菜的选择;水果的选择;;饮料的选择;;;;2013/9/29;2013/9/29;低脂饮食;食品标签;;2013/9/29
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