第一学期《体育与健身》课教学进度表（一年级）修改.doc

第一学期《体育与健身》课教学进度表（一年级）修改 周次 课次 主要教学内容 备注 一 1 机动10---5---1 2 基础知识：认真上好体育与健身课3---1----1 林苑小学 3 基础知识：从小锻炼好3---1----1 林苑小学 二 4 队列：立正、稍息、看齐、解散、集合、排队6----1----1 进才实验 5 队列：原地踏步－立定6----1----1 进才实验 6 队列：向左 右 转6----1----1 进才实验 三 7 报数6----1----1 进才实验 8 韵律：儿童韵律操8----6----1 林苑小学 9 趣味体育：简易的保龄球4-----4----1 林苑小学 四 10 韵律：儿童韵律操8----6----2 林苑小学 11 趣味体育：简易的保龄球4-----4-----2 林苑小学 12 韵律：儿童韵律操8----6----3 林苑小学 五 13 机动10---5---2 14 机动10---5---3 15 韵律：儿童韵律操8----6----4 林苑小学 六 16 韵律：儿童韵律操8----6----5 林苑小学 17 趣味体育：简易的保龄球4-----4-----3 林苑小学 18 韵律：儿童韵律操8----6-----6（考查） 林苑小学 七 19 趣味体育：简易的保龄球4 八 22 攀爬：模仿动物爬行5---3----3（考查） 六师附小 23 跳跃：各种单、双脚跳跃方法9---2-----1 （游戏：三打白骨精） 六师附小 24 跳跃：各种单、双脚跳跃方法9---2-----2 六师附小 九 25 跳跃：立定跳远-9---3----1 六师附小 26 球类活动-12----4-----1 林苑小学 27 跳跃：立定跳远9---3-----2 六师附小 十 28 球类活动12----4 十一 31 走和跑：各种姿势的走13----2---2 进才实验 32 走和跑：各种姿势的起跑13---2-----1 进才实验 33 走和跑：各种姿势的起跑13---2-----2 （想一想：起跑姿势大比拼—你能想出几种起跑姿势） 进才实验 十二 34 走和跑：30米快速跑13----3-----1 （游戏：追追拍拍） 进才实验 35 球类活动12----4 十四 40 投掷：小沙包掷准9-----2----2 六师附小 41 机动10---5---4 42 投掷：持掷轻物9----2-----1 （试一试：变化的纸） 六师附小 十五 43 投掷：持掷轻物9----2-----2 六师附小 44 滚翻：各种滚动6----2---1 林苑小学 45 滚翻：各种滚动6----2---2 林苑小学 十六 46 武术：基本手型：拳掌勾3----1----1 林苑小学 47 悬垂与支撑：直体悬垂4----2-----1 林苑小学 48 悬垂与支撑：直体悬垂4-----2-----2 林苑小学 十七 49 民体：踢毽子2----1 进才实验 50 民体：踢毽子2-----2 进才实验 51 机动10--5---5 进才实验