心理设防 病痛消亡.pdf

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人生病除了一些瘟疫暴痴．传染性疾病侵犯之外大多数是由于外感：风．寒暑．湿、燥火“六

淫或内伤：喜、怒．忧．思悲，恐．惊七情：后膏中医称其为情志致病因素很多疾病是心理活

动破坏了体内各系统平衡所致。人体的免疫反应是人体生理反应的重要环节．受控于神经系统．神经系统的

变化包括情绪等心理活动．直接彰响到人体的免疫功能。病从心头起．平时人们在紧张恐惧．忧郁或环境

变化等应激刺激情况下．就会使免疫功能紊乱．疾病就会从身体虚弱部分表现出来闺为身与心具有密切不

可分割的关系如果心情一直处在紧张烦躁、忧虑等异常情况下．人的消化系统就会发生病变．很多人患

十二指肠溃疡多是由精神因素导致的。医学专家通过长期临床观察研究．癌症患者一般有三个共同点：绝望

感苦恼消极思维。这充分说明心理因素和心理素质对人的健康至关重要．

不仅如此．就连治病药物的药效．心理也是不可低估的病人在心理上对治疗的药物产生的良好感觉．能

加速身体的康复也就是说积极的心理和良好的心情可增强药物的生理效应：而消极的心理可削弱药物的

生理效应。说的更通俗一点．药物的心理效应是通过患者对医生的威望和对药物的信赖产生的信任和依糊。此

外．病人会无意中接受外界的巢种暗示或听信广告宣传等．在心理作用下产生综台的心理。如果接受了积极

的暗示．疾病就好转．就能很快康复＋如果接受了消极的暗示．就会走向其反面．甚至会因心理的阴暗断送

了性命据医学科学研究揭示．人体所患的疾病有四到五成可以通过增强自身免疫力得到自愈康复希腊哲

学家希波克拉底曾说过：“疾病因身体以及围绕身体周围的环境而产生囡此．如果想避免疾病．保持良好的

精神状态是非常有必要的“

心理免疫即是精神作用的免疫精神在一定条件下可以转化为物质．美国科学家凯依次博士做过这样的

试验人在心情舒畅快乐的时候．呼出的气体是清新透亮的．吸收到试管中．几乎无沉淀物。当人在愤怒或

悲痛的时候呼出的气体放八玻璃试管冷却后沉淀物为棕褐色．注射到小鼠体内．数分钟后小鼠竟被毒死。由

此证明情绪败坏的人．无异于自己给自己身上制造毒物．并把这些毒物散布在自己体内对身体危害可想

而知。心胸开朗乐观快乐的人＋体内会分泌较多的乙酰胆碱和内啡肽等兴奋神经和细胞的物质．能使人思

维活跃．反应灵敏．身体健壮有益于健康长寿

人们生活在大千世界人事错纵复杂．突发事件或不尽人意的事谁也不可避免．只要能端正生活的态度

适应事物和环境变化调节情绻．稳定心态．以积极乐观的态度对待事物．以与人为善的态度处理人际关系．

多想快乐事．多看阳光面天天有个好心情．快快乐乐每一天．这样就会自然而然增强心理免疫功能．减少

疾病的发生图广一一一一７

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